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VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA EN SITUACIÓN DE HIPOX

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Garoa Santocildes

on 11 March 2016

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Transcript of VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA EN SITUACIÓN DE HIPOX

VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA DURANTE EL EJERCICIO EN SITUACIÓN DE HIPOXIA: REVISIÓN SISTEMÁTICA
Origen: nódulo sinoauricular (SA)
Control:








SNA
SNS
FC

(adrenalina y noradrenalina)
SNP
FC

(ACETILCOLINA)
COMPONENTES PRINCIPALES:

Alta frecuencia (HF:High frequency): 0,15-0,4 Hz
Estimulación parasimpática
Corresponde a la arritmia sinusal

Baja frecuencia (LF: Low frequency): 0,04-0,15 Hz
Estimulación simpática
Control de la presión arterial

Ratio LF/HF (o balance simpático vagal):
Interacción SNS y SNP

EN ESFUERZO...
control simpático:

la frecuencia cardiaca
la variabilidad de la frecuencia cardiaca
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO
SUJETOS ENTRENADOS
FC REPOSO
componente HF
VFC
ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES A LA HIPOXIA:


FRECUENCIA CARDIACA (FC)

PRESIÓN ARTERIAL (PA)

GASTO CARDIACO

CONTRACCIÓN CARDIACA

ACTIVIDAD SIMPÁTICA, ACTIVIDAD VAGAL

VASOCONSTRICCIÓN ARTERIAL

VASODILATACIÓN PERIFÉRICA Y CEREBRAL

VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA EN HIPOXIA:

ACTIVIDAD SIMPÁTICA (RETIRADA VAGAL)

intervalo r-r, FC, ratio LF/HF, presión sanguínea

ENTRENADOS:

MAYOR OXIGENACIÓN
REDUCEN LA ACTIVACIÓN SIMPÁTICA

MÉTODO
RESULTADOS/ DISCUSIÓN
EN HIPOXIA:


actividad simpática, actividad parasimpática
VFC en reposo

EN EJERCICIO:

VFC


EN EJERCICIO EN HIPOXIA:

VFC debido al efecto de la hipoxia

HF

(aumento actividad parasimpática)
(¿altitud insuficiente?)
LF HF VFC

(retirada vagal, mayor actividad simpática)
LF, HF

(Correlación positiva LF y saturación parcial de oxigeno)
LF, HF, ratio LF/HF

(retirada vagal, aumento actividad simpática)
ACLIMATACIÓN: actividad simpática

EJERCICIO EN ALTITUD:

actividad parasimpática
HFnu, LFnu, ratio LF/HF


TERCER DÍA DE ENTRENAMIENTO EN ALTITUD:

aumento de la modulación parasimpática
HFnu, LF, LF/HF ratio


Post- ejercicio (2400m): VFC, pero se restablece en 24h.

24h post- ejercicio: bajada de la saturación parcial de oxigeno >10%, mayor actividad simpática ( LFnu), disminuye la actividad parasimpática ( HFnu).

48h post- ejercicio: los cambios no son significativos.

baja intensidad
submáximos
supramáximos
modulación simpática

( LF)


Predominancia simpática
Retraso reactivación parasimpática

( ratio LF/HF)
No cambios en la VFC
vivir bajo/entrenar bajo

LFnu

Tras tres semanas: LF, VFC


vivir alto/ entrenar bajo

progresiva caída VFC ( actividad simpática)
LF, ratio LF/HF

tras 15 días: LF ( actividad simpática)

tras tres semanas: no cambios significativos
exposición progresiva a la hipoxia

VFC, HF ( actividad parasimpática)

entrenamiento interválico:

disminuye la caída de la VFC


nativos de alta altitud
VFC ( en entrenados y sedentarios)
pero
sujetos entrenados tienen mayor modulación parasimpática ( HF) y menor simpática ( LF)
nativos de alta altitud
maratón de alta altitud: 4200 m

6-8h después: VFC, LF y ratio LF/HF.

20-24h después: VFC reducida, pero vuelve a valores normales (restablecimiento parasimpático). LF y ratio LF/HF.
nativos de alta altitud
mayor modulación parasimpática

Igual o mejor rendimiento en altitud
menos efectos autónomos
efectos residuales
Mejor recuperación

Vivir en altura: no es un problema respectos a los beneficios del entrenamiento.
LÍNEAS GENERALES
actividad física en hipoxia:

actividad simpática, actividad vagal
mecanismo para mantener el aporte de oxigeno
VFC

Respuesta del SNA (capacidad del organismo de adaptarse
VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA
La variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC): Variaciones de la frecuencia cardiaca en torno a su valor medio.
Frecuencia cardiaca (FC): número de ciclos cardiacos que completa el corazoón por minuto.

(sistema nervioso autónomo)
(sistema nervioso simpático)
sistema nervioso parasimpático
Conclusiones
Durante el ejercicio en altitud, hay un aumento de la actividad del SNS y una retirada del SNP. Esta adaptación nos muestra la capacidad del cuerpo a adaptarse a diferentes situaciones estresantes.
Hay modificaciones del SNA durante el ejercicio en situación de hipoxia, pero estas adaptaciones tienden a desaparecer en 3 semanas, restaurandose el equilibrio simpático-vagal
A partir de 1200 metros, tanto en la práctica de ejercicios submáximos como de baja intensidad podremos observar los efectos de la altitud sobre nuestro organismo. las modificaciones que tienen lugar tras exposiciones interválicas a la altitud desaparecen en dos semanas.
Es importante continuar con las investigaciones en esta misma línea, pero un mayor número de estudios con los mismo o muy parecidos protocolos de intervención serán necesarios para poder obtener conclusiones generales y extrapolables.
Interés
de la práctica deportiva en la naturaleza (ocio y competición).

JJOO México´68: conocimiento de los efectos de la hipoxia sobre el rendimiento

Variabilidad de la frecuencia cardiaca como indicador del estado del deportista
ALTITUD
PRESIÓN BAROMÉTRICA
GRADIENTE DE PRESIÓN
(interior- exterior)
APORTE DE OXÍGENO
RENDIMIENTO
HIPOXIA HIPOBÁRICA
VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA
EN HIPOXIA:

ACTIVIDAD SIMPÁTICA (RETIRADA VAGAL)

intervalo r-r, FC, ratio LF/HF, presión sanguínea

ENTRENADOS:

MAYOR OXIGENACIÓN
REDUCEN LA ACTIVACIÓN SIMPÁTICA

R. Perini et Al. (2003)
J. Achten et Al. (2003)
R. Perini et Al. (2003)
J. Achten et Al. (2003)
A. Urdampilleta (2012)
5500 m
3500 m
1850 m
1200 m
PRESIÓN PARCIAL DE OXIGENO
Garoa Santocildes
Bibliografía
Bibliografía
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