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Que es Emocion?

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by

MARCOS GONZALEZ

on 7 September 2013

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Transcript of Que es Emocion?

Que es Emoción?
Es igual emoción y sentimiento?



es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.
(cualquier factor que desencadene cambios físico o de conducta)
Reacción subjetiva y fisiológica al ambiente
No es igual , la emoción puede conllevar a un sentimiento pero no es un sentimiento.
El sentimiento implica el pensar, el relacionar, la comparación y la apropiación de la emoción surgida con otra anterior.
En este gráfico se esquematiza la diferencia
Mediante los órganos sensoriales
Mediante evocación de recuerdos
se analiza y se compara la emoción , para dar paso a:
Psicología General II

Integrantes:

Marcos Gonzalez Ramirez
Oscar Roa Moreno
Francella Paola Perezcassar
Cinthia Tamara Gaitan
Heler Cruz Medrano

Funcion de las emociones:
Adaptativa:
prepara al organismo para la acción.
Motivacional:
Facilitan las conductas motivadas, es decir que incentivan nuevos patrones de conducta.
Social:
Comunican nuestro estado de animo atraves del lenguaje no verbal.
Proceso Emocional


Es el proceso en el cual se configuran todos los elementos que intervienen en la experiencia emocional. Debemos tener siempre presente que el lenguaje no verbal o la comunicación no verbal es la expresión de nuestras emociones, por tanto, en esa expresión intervendrán las tres dimensiones.
Motor o conductual, es decir, al sentir una emoción desarrollaremos una determinada conducta.
Cognitivo, es decir, al sentir algo, también pensaremos algo y razonaremos algo al respecto de lo que nos ocurre.
Fisiológico, es decir, algo ocurrirá en nuestro cuerpo (enrojecimiento, sudor, alteración del ritmo cardiaco, dilatación de pupilas, etc…
Tipos de emociones
Emociones primarias :
son aquellas que se desencadenan en respuesta de un evento o estimulo.
Emociones Secundarias: aquellas que surgen como respuestas de las emociones primarias.
mirada fija
cejas juntas y hacia abajo
tendencia a apretar los dientes.
ligera contracción del músculo que frunce la nariz y estrecha los ojos.
El gesto de la nariz arrugada es simultáneo al de la elevación del labio superior.
Párpados superiores elevados al máximo
Párpados inferiores tensos.

Las cejas levantadas se acercan.
Los labios se alargan hacia atrás.
patas de gallo
mejillas hacia arriba
contracción del músculo que va del pómulo al labio superior y del orbicular que rodea al ojo
Párpados supriores caídos
perdida de enfoque en los ojos
los labios se estiran de forma horizontal.
Dura solo un segundo
cejas levantadas
ojos muy abiertos
boca abierta
Nariz fruncida y labio de arriba levantado hacia un lado.
Bonanza, culpa, vergüenza, orgullo, celos, arrogancia, etc.
Estas también se sub-clasifican en positivas o negativas.
Las emociones negativas
son nuestra defensa en contra de amenazas externas, y nos ayudan a enfrentarlas.
Las emociones positivas
amplían nuestros recursos intelectuales, físicos y sociales, y permiten construir reservas que nos ayudan a enfrentar amenazas.
No es igual , la emoción puede conllevar a un sentimiento pero no es un sentimiento.
El sentimiento implica el pensar, el relacionar, la comparación y la apropiacion de la emocion surgida.
Es igual emoción y sentimiento?
Estrés
Estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
Edgar Herrera Cabrera
Hellen Centeno Balmaceda
Jorge Araica
Abser salgado Quintana
Flor Sevilla Landez
Oneyda Salomé Fierro


• Emociones:
ansiedad, miedo, irritabilidad, confusión.
• Pensamientos:
dificultad para concentrarse, pensamientos repetitivos, excesiva autocrítica, olvidos, preocupación por el futuro....
• Conductas:
dificultades en el habla, risa nerviosa, trato brusco en las relaciones sociales, llanto, apretar las mandíbulas, aumento del consumo de tabaco, alcohol...
• Cambios físicos:
músculos contraídos, dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, malestar estomacal, fatiga, infecciones, palpitaciones y respiración agitada...

Las señales más características del estrés son:
Las emociones generan profundos cambios en el sistema nervioso autónomo, que controla la respuesta cardiovascular y el sistema endócrino. Además, ocurren cambios en la actividad cerebral, especialmente en los lóbulos frontal y temporal.

Las emociones se acompañan de respuestas autónomas, endocrinas y somáticas que dependen de regiones subcorticales. del Sistema Nervioso como la amígdala, el hipotálamo y el tronco cerebral.
La expresión de los estados emocionales esta personalizada y cada una lleva implícito el sello personal de quien la vivencia
• El cuerpo se prepara para producir el máximo de energía,. El cerebro, entonces, envía señales que activan la secreción de hormonas, que mediante una reacción en cadena provocan diferentes reacciones en el organismo.
Se mantiene la situación de alerta, sin que exista relajación.
El organismo intenta retornar a su estado normal, y se vuelve a producir una nueva respuesta fisiológica, manteniendo las hormonas en situación de alerta permanente.

Sucede cuando el estrés se convierte en crónico, y se mantiene durante un período de tiempo que varía en función de cada individuo.
Esta fase provoca debilidad, se descansa mal, aparece sensación de angustia y deseo de huida.

Tipos de Estrés
Un tercer tipo de estrés es el episódico este se deriva del agudo Es cuando se padece estrés agudo con mucha frecuencia. La gente afectada reacciona de forma descontrolada, muy emocional, y suele estar irritable, y sentirse incapaz de organizar su vida.
Resistencia
Agotamiento
Recomendaciones para la prevención del Estrés
Hacer dieta: seguir una dieta sana y equilibrada, no abusar del alcohol ni de sustancias excitantes como la cafeína.

Descanso: dormir suficiente y desconectarse de los problemas del trabajo cuando acabe la jornada laboral.

Ejercicio físico: ayuda a relajarse y a relacionarse con amigos o familiares.

Organización: saber distribuir el tiempo para poder descansar y establecer prioridades.

Interpretación de situaciones y problemas: Hay que actuar con naturalidad y afrontar las situaciones, sin preocuparse por lo que puedan pensar los demás.

Atribuciones y autoestima: reconocer las fallas y felicitarse en los aciertos.

Relaciones con los demás: Reforzar las conductas positivas con las personas del entorno.
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