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Despersonalización/Desrealización (en castellano)

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by

Santos Barrios Canseco

on 26 December 2014

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Transcript of Despersonalización/Desrealización (en castellano)

Comprende la
Despersonalización / Desrealizatión

Una explicación gráfica

Cuando nací

LÍNEA AZUL CLARO:
Mente/Memoria "Logica"
LA LÍNEA ROJA:
Mente/Memoria "Perceptiva - Emocional"
Disociación
Nosotros, nuestra mente lógica, empieza a ignorar a nuestras emociones, a nuestro cuerpo,al mundo real.
Dilemas emocionales
Concentración en conceptos abstractos
Encontrar pareja
Mis amigos y YO
Ir al colegio
Cuerpo y Mente Lógica
completamente alineados
trabajando juntos
Deportes Físicos
La presión académica genera estrés
Trauma
Drogas
Desbordado por la ansiedad
La parte de nuestra mente que controla nuestro cuerpo no está bien conectada con la mente "lógica". Se rompió el enlace entre ambas
Nuestro cuerpo parece moverse por sí solo, nuestra mente "pensante", la lógica, es un mero espectador de su propio cuerpo
por santos.barrioscanseco@gmail.com
tiempo
¿Quién soy yo?
¿Por qué existo?
¿Qué es el mundo?
¿Estás preparado?
NOS SENTIMOS PERDIDOS
Un viaje por el desde el principio hasta la actualidad
¡No teníamos preguntas todavía!
Tenemos dos tipos de "mentes" y de "memorias"
vista
oido
tacto
Cuerpo
Mente Lógica
YO
Mi familia

Una etapa de pocas preocupaciones
Las referencias de tiempo y espacio se guardaban en nuestra memoria "perceptiva"
Nuestra personalidad crece y se asienta
Una contradicción: Nuestro yo pensante, realmente deseaba estar en otro lugar diferente al que ocupaba el cuerpo
Demasiado centrado en el trabajo, en la pareja, en los exámenes,...
Sin tiempo para pensar en uno mismo
Posibles motivos:
Los DETONANTES
Mis sentimientos
Cuerpo
Detalles
Mis gustos
Actualizado en DEC-2014
Ahora
BASE DEL TRATAMIENTO:
Pensar menos de forma lógica y conectar más con tu mente "perceptiva"

¿COMO SE HACE ESO?
Haciendo ejercicios cognitivos para volver a acceder a esa parte de tu mente

http://dpdrenglish.blogspot.com
http://dpdrspain.blogspot.com
¡Gracias por la visita y buena suerte!
Colores
Dimensiones
Metas
Decisiones lógicas
Dilemas
Objetos concretos
creencias
tiempo
lenguaje
La línea de la consciencia
Palabras
abstracción
Números
juguetes
juegos
ropa
Mis deberes
Cuerpo
Mente
Lógica
NUESTRO OBJETIVO
Para cualquier pregunta:

santos.barrioscanseco@gmail.com
¿Qué está ocurriendo?
v1
Hubo una época en la que aprendimos DE FORMA INNATA a mirar nuestras manos, a escuchar, a tocar, a usar nuestro cuerpo para interactuar con las cosas, con mamá y papá,...
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