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Träumen

Bio-Referat 6.11.2012
by

Paul Schuster

on 11 November 2012

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Transcript of Träumen

DILD (Dream-Induced-Lucid-Dream) Träumen Geschichte
des Träumens Botschaften von höheren Mächten 519-465 v. Chr. 1865 0 273-337 Der persische König Xerxes glaubte er könne eine Schlacht nur dann gewinnen, wenn das Orakel vorher im Traum zu ihm sprach. Der römische Kaiser Konstantin bezwang seine Gegner Licinius und Maxentius, weil er den Rat eines Engels befolgte, der ihm im Traum erschienen war. US-Präsident Abraham Lincoln träumte drei Tage vor seiner Ermordung davon, einem Attentat zum Opfer zu fallen. Schlafphasen Orthodoxen Schlaf: (Non-REM-Schlaf) Paradoxen Schlaf: (REM-Schlaf) Der Einschlafphase oder SEM-Phase (Slow-Eye-Movement = langsame Augenbewegungen) Dem leichten Schlaf Dem mittleren Schlaf Dem tiefen Schlaf REM-Phase Rapid Eye Movement - Phase = Traumphase Luzides Träumen (Klarträumen) Die Kontrolle über den Traum haben. +) viel schlafen

+) Traumgedächtnis trainieren Jeder kann
Klarträume erlernen! Techniken: WBTB (Wake-Back-To-Bed) WILD (Wake-Initiation of Lucid Dreams) Danke für eure Aufmerksamkeit! Realitäts-Check (RC) Mit einem EEG kann man Gehirnaktivität im Schlaf untersuchen: (EEG = Elektroenzephalogramm)

Die gemessenen Signale haben Wellenform: Beta-Wellen (13-30 Hertz)

Alpha-Wellen (8-13 Hertz)

Theta-Wellen (4-8 Hertz)

Delta-Wellen (bis 4 Hertz) Quellen:

http://www.planet-wissen.de/alltag_gesundheit/schlaf/traeume/index.jsp

http://www.novafeel.de/gesund/schlafphasen.htm

http://de.wikibooks.org/wiki/Klartraum:_Techniken

http://www.netdoktor.at/ratschlaege/untersuchungen/elektroenzephalogramm.htm






Bilder:

Bild 1:
http://www.gbbilder.org/data/media/98/20070211211755_traeumen.jpg
Bild 2:
http://www.ammerer.com/media/Ratgeber/Schlafberatung/Anleitung_zum_guten_Schlaf/Schlafphasen.jpg
Bild 3:
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/db/Sleep_EEG_Stage_4.jpg
Bild 4:
http://www.luzidestraeumen.com/wp-content/uploads/2011/10/flyingneu.jpg
Bild 5:
http://img.fotocommunity.com/Infrarot/SW-Infrarot/weiter-traeumen-a18011705.jpg Bild 1 Bild 2 Bild 4 Bild 5 Bild 3 Inhaltsangabe: Geschichte des Träumens

Schlafphasen und EEG

Luzides Träumen
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