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La Psicología Individual de Alfred Adler

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by

Ursula Oberst

on 7 August 2016

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Transcript of La Psicología Individual de Alfred Adler

La Psicología Individual de
Alfred Adler
(Psicología Adleriana)
Nociones básicas
Ursula Oberst

Como aumentar el
Sentimiento de Comunidad

Encouragement (alentar)

Trabajar hacia objetivos más adaptativos y menos egocéntricas

Desarrollar estrategias de afrontamiento más activas

Trabajar el Sentimiento de Comunidad
(cooperación, sentido común, ...)

4. Reorientación y construcción de nuevos significados

Conocer el problema actual

Analizar y comprender el Estilo de Vida
(mediante técnica del Análisis del Estilo de Vida)

Preguntas específicas sobre la infancia y adolescencia

LA pregunta: "¿Qué pasaría si mañana te despertaras y ya no tuvieses este problema?" La respuesta del paciente puede indicar lo que teme y lo que intenta evitar mediante los síntomas

Comprender el paciente y analizar el problema

Empatía
Aceptación incondicional
Autenticidad

Posición de igualdad
El terapeuta como modelo

1. Relación terapéutica:
Aceptar el paciente y crear un clima de confianza:

TRES PILARES BÁSICOS:

INSIGHT
En las metas ficticias “inconscientes” y en el sentimiento de inferioridad

ALIENTO
Adquisición de ALIENTO (valor, valentía): enfrentarse a los problemas cotidianos con más aliento y con métodos más útiles y adaptativos

SENTIMIENTO DE COMUNIDAD
Adquisición de más sentimiento de comunidad como opuesto al sentimiento de inferioridad/afán de superioridad
Aprender la colaboración, empatía, consideración positiva, autoestima y apreciación de los demás
Responsabilidad de los propios actos
Relación de colaboración (“Complicidad”)
El terapeuta como modelo ( Análisis didáctico)


III. Concepción del cambio terapéutico

Sentimiento de inferioridad

Apercepción tendenciosa

Percepción y valoración de los acontecimientos bajo las perspectivas personales (filtro perceptivo y cognitivo)
Guiado por la “lógica privada” (ficciones)
Proceso inconsciente

CONCEPTUALIZACIÓN:

Como identificación y empatía (“ver con los ojos de otros, oír con los oídos de otro y sentir con el corazón de otro”)

Como función cognitiva (uso del “sentido común” en vez de la "lógica privada")

Como una función de la razón ética (desenvolverse de una manera productiva, responsable y ética hacia el bien común)

Como principal indicador de salud mental: en la Psicología Adleriana, el trastorno psicológico se entiende como un déficit de sentimiento de comunidad

Como comunidad ideal: el individuo mejora, y con ello, la sociedad se convierte en una comunidad cada vez más humana y ética

Noción central de la Psicología Adleriana
Posibilidad innata
Desarrollo en la familia
Sentimiento de pertenencia

Sentimiento de comunidad
(interés social; social interest; Gemeinschaftsgefühl)

Las personas están guiadas por un fin (ficticio)-->
La Psicología Adleriana no pregunta tanto por las causas, el “por qué” de la conducta, sino por su objetivo: el “para qué”
= Relativización del principio de causalidad para los aspectos psicológicos
Ejemplo: Soy una persona depresiva, no necesariamente porque he tenido una infancia difícil, sino para qué me compadezcan y atiendan.
Finalidad

Vaihinger (filósofo alemán): “La filosofía del como si” (1900):
-->Las ficciones son construcciones mentales que no necesariamente tienen correspondencia con la realidad,
pero son útiles para guiarnos
-->La verdad como la forma más pragmática del error

Ejemplo: Creer que "la vida es bella" no necesariamente es "la verdad", pero asumirlo puede ser útil para tener una actitud optimista y así superar mejor sus problemas

Ficcionalidad

Genética - experiencias - toma de postura
“No es tan importante la dotación genética, sino lo que la persona hace de ella” (Adler)
“La persona es a la vez cuadro y pintor” (Adler)




Ejemplo: A pesar de haber tenido una infancia dura, uno puede convertirse en una persona feliz y optimista - pero también en una persona depresiva y amargada.
Fuerza creativa

La persona es una unidad, y no dividida en instancias (freudianas) como el ego, el supergo y el ello

La personalidad en todos sus aspectos (pensamientos, emociones, conductas) está guiada por el Estilo de Vida (contiene aspectos conscientes e inconscientes)

--> Psicología Individual (de in-dividuus = no divisible)

Holismo

Diálogo socrático

Análisis de las “creencias erróneas”

Re-evaluación de la toma de postura

Análisis de sueños

Humor

Técnicas paradoxales

Spitting in the soup, catching oneself, living as-if
...

3. Trabajar el insight mediante técnicas terapéuticas



1. Establecer relación terapéutica (empatía, etc.)
2. Evaluación del problema y del estilo de vida
3. Insight en el sentimiento de inferioridad
4.Reorientación y construcción de nuevos significados

Fases del proceso
de counseling/terapia:

Los síntomas son considerados "apaños creativos" del sujeto para conseguir encubiertamente (inconscientemente) sus propósitos y fines de su estilo de vida. En este sentido, los síntomas son una
coartada
(por no cumplir con las demandas de la comunidad) y a la vez una
salvaguarda
para preservar la autoestima

Por ejemplo (caso construido):
"Sé que debería salir para ir a trabajar, pero no  puedo, porque tengo esta agorafobia y no puedo tomar el metro"
El paciente, en realidad, se siente incapaz de afrontar las demandas laborales, pero admitirlo significaría perder la cara ante él mismo - el trastorno como "excusa" por no enfrentarse a esta tarea de la vida y a la vez evitar considerarse una persona no cumplidora. Los síntomas también se pueden considerar como una estrategia de afrontamiento (evitativa) no adaptativa.

¡Ojo!
Estos procesos son inconscientes - ¡el paciente no finge!
Hay que evitar culpabilizar al paciente.

DESARROLLO INSUFICIENTE DE SENTIMIENTO DE COMUNIDAD

=

SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD (SOBRECOMPENSADO)
(AFÁN DE PODER)



Concepción de los problemas psicológicos

Configuración de la personalidad
Desarrollo en la infancia
Actitudes, comportamientos, cogniciones (“opiniones”)
Fines ficticios
Aspectos conscientes e inconscientes
Línea directriz para las emociones, cogniciones y actos

Estilo de Vida

Tendencia (sana) de compensar déficit o defectos orgánicos y experiencias psicológicas negativas


Compensación





- Disminución/discapacidad/salud delicada
- Constelación familiar (fratría)
- Posición socio-económica de la familia
- Estilo educativo inadecuado
- La toma de postura del niño respecto a estos factores



Factores que obstaculizan el desarrollo adecuado del sentimiento de comunidad en el niño y que pueden ocasionar sentimientos de inferioridad (sentimiento de "valer menos"):

Objetivos primarios (normalmente conscientes):
Ejemplo: Quiero ser más optimista y no compadecerme tanto por tener estas dificultades

Objetivos secundarios: el objetivo secundario siempre es inconsciente, porque se trata de una cosa "inconfesable", es decir, un aspecto negativo de uno mismo que el individuo no quiere saber, y lo tiene que esconder ante si mismo (=inconsciente)
Ejemplo: Quiero que me sigan atendiendo que me resuelvan esos problemas que no me creo capaz de afrontar

Si hay discrepancia entre los dos objetivos, actuamos predominantemente según el secundario (sin darnos cuenta)
Siempre predomina el secundario: la persona sigue con su actitud pesimista y depresiva, porque le comporta un beneficio


Fines ficticios inconscientes

Alfred Adler (1870-1937)

Médico-neurólogo vienés
Discípulo y colaborador de Freud

1911 ruptura con Freud y fundación de su propia teoría:
La Psicología Individual

Síntoma/trastorno como estrategia de afrontamiento (inadequado)

Afán de superioridad como mecanismo de defensa

Visión alternativa

Función del síntoma-trastorno:
“apaño creativo”

AGRADAR

CONTROL
SUPERIORIDAD

COMODIDAD

CONCEPCIÓN DEL SER HUMANO
III. VISIÓN DEL CAMBIO
CONCEPCIÓN DE LOS PROBLEMAS PSICOLÓGICOS Y DE LA PSICOPATOLOGÍA

Posibles reacciones a la experiencia del sentimiento de inferioridad:

1. Compensación con esfuerzo personal y de forma adaptada: reto, compensación activa = afán de superación

2. Compensación sin esfuerzo personal y de forma egocéntrica (sobrecompensación) = afán de superioridad (afán de poder)

Dos manifestaciones del afán de poder:

2.1. Afán de poder como compensación activa (dominar, sentirse superior)

2.2. Afán de prestigio (de significación) como forma pasiva (ser admirado, recibir atención o compasión)
Moderados y ocasionales sentimientos de inferioridad son una experiencia humana normal y son la base para el desarrollo y mejoría del individuo --> compensación

Sentimientos de inferioridad exagerados (= “complejo de inferioridad”) pueden llevar a una sobrecompensación no adaptativa, que obstaculiza el desarrollo y la mejoría del individuo

De todas formas, cualquier percepción de "ser menos" (sentimiento de inferioridad) lleva a un deseo de "ser más" (afán de superioridad)
En la terminología conductual son  reforzados positivamente
Al mismo tiempo estrategias de afrontamiento (evitativo) de las tareas vitales de cooperación e interés social

DEFINICIÓN

Tendencia afectiva y cognitiva de las personas a orientar su conducta hacia la convivencia, la cooperación y la realización de las exigencias sociales, las tareas de la vida (amor, trabajo, comunidad); interés en y preocupación por los demás

Tendencia innata que se tiene que fomentar en la primera infancia (-->importancia de la educación)



Tipos de Estilos de vida:
Cada estilo es único, pero se pueden identificar 4-9 tipos de estilos de vida (según autor), con sus fortalezas (+) y debilidades (-)
por ejemplo: 4 "prioridades":

Sobrecompensación
tendencia patológica
puede llevar a malestar y trastorno
Ejemplos de Estilos de Vida
La apercepción es el proceso que me permite ver las cosas como las quiero ver
+ liderazgo
- dominio
+ responsabilidad, organización
- rigidez
+ amabilidad, conciliador
- baja asertividad, sumisión
+ tolerancia, benevolencia
- despreocupación
2. Evaluación:
BIBLIOGRAFÍA

Brett, C. (1999): Alfred Adler: Comprender la vida. Paidós,
Alfred Adler: El sentido de la vida. Ahimsa, 2000
Michael Titze: Fundamentos de teleoanálisis adleriano. Herder, 1982
Fernando Jiménez Hernandez-Pinzón: Complejo de inferioridad . La Buganville, 2002
Ursula E. Oberst and Alan E. Stewart: Adlerian Psychotherapy: An Advanced Approach to Individual Psychology. Routledge, 2002
Ursula E. Oberst y Juan J. Ruiz Sánchez: La Psicología Individual de Alfred Adler. Manuscritos, 2007
Ursula E. Oberst: El trastorno del niño consentido. Milenio, 2010
Fernando Jiménez Hernandez-Pinzón: Taller de Psicología Individual de Alfred Adler. 2013
PÁGINAS WEB

Asociación Española de Psicología Adleriana: https://www.facebook.com/asociacionadleriana?fref=nf
Blog “Adleriana: http://adleriana.blogspot.com.es/
Disciplina Positiva España:
https://www.facebook.com/pages/Disciplina-Positiva- Espa%C3%B1a/512528472169778?fref=ts
Ursula Oberst: https://sites.google.com/a/blanquerna.url.edu/ursulaoberst/

International Association of Individual Psychology: http://www.iaipwebsite.org/
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