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Pastoral Juvenil Mercedaria Taller de AUTOESTIMA

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by

laura cordova

on 6 July 2016

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Transcript of Pastoral Juvenil Mercedaria Taller de AUTOESTIMA

CONOCETE
Escúchate a ti mismo más que a los demás
Analiza con cuidado las opiniones de los demás sobre ti, tú y solo tú eres quien debe tomar la última decisión acerca de ti.

En el tiempo que pasamos despiertos estamos programando nuestras mentes, y la mayor parte de esta programación es negativa –es la que menos esfuerzo exige- lo hemos venido haciendo durante toda la vida, y es hora cambiarlas por afirmaciones positivas.
Escoja las que considere las más adecuadas para usted y repítalas las de 10 a 15 veces por día, no importa lo tonto(a) que se pueda sentir al cabo de un rato las habrá asimilado y formara parte de usted.
La lista
La maceta
AUTOESTIMA
Colegio Guadalupe de Yautepec
Permítase amar y se amado
EL ABRAZO

- Es agradable.
- Ahuyenta la soledad.
- Aquieta los miedos.
- Abre la puerta de los sentimientos.
- Fortalece la autoestima. ( " ! Caray! ! Quiere
abrazarme........ a mi! " )
- Fomenta el altruismo. (" Me cuesta creerlo, pero
tengo ganas de abrazar a este grandísimo bandido.")
- Demora el envejecimiento; los abrazantes se mantienen
jóvenes por más tiempo.
- Ayuda a dominar el apetito; comemos menos
cuando nos alimentamos con abrazos.... y cuando
tenemos los brazos ocupados al abrazar a los demás.

Reconoce el verdadero amor
"...antes de la fundación del mundo nos escogió para que fuéramos en Cristo sus hijos santos e inmaculados, viviendo bajo su cuidado constante... (Ef. 1 :3-5)

Dios nos creo a su imagen y semejanza somos los guardianes del más grande tesoro y eso SOMOS NOSOTROS MISMOS .

Dios nos valora de modo tan alto que ha dado la vida de su propio Hijo querido para redimirnos.
Pastoral Juvenil Mercedaria
Nuestra esencia siempre debe ser coherente a lo que los demás ven como imagen.
Sea optimista

Leer en grupo las historia de personas con actitud positiva.
Identificar que los hace diferente su vivencia “Marca la diferencia”
¿Qué los motiva a esta diferencia?
¿Qué tengo yo de ellos?
¿Qué deseo de ellos?
¿Es posible cambiar?


Autovaloración
"El sentirse devaluado e indeseable
es en la mayoría de los casos la base de los problemas humanos" (C. Rogers).
Muchos de los problemas que nos surgen en nuestras vidas son debidos a que no sabemos valorarnos o somos muy negativos con nuestras propias valoraciones.

Si eres realista contigo mismo, si aprendes a quererte y a darte cuenta de tus virtudes y de tus puntos débiles, entonces tu vida dará un giro enorme, la seguridad en ti mismo aumentará al igual que la felicidad
Yo soy el o la única persona que me puede amar realmente
Muchas veces buscamos el reconocimiento, la valoración y el amor de alguien para sentirnos así: amados y valorados, es hora de empezar a encontrar ese amor en nosotros y en los que somos capaces de hacer, crear y modificar y no en los demás.
Ha llegado el momento de hacer algo por ti y para ti

ME SIENTO BIEN CUANDO……………………………………………………
A MI ME QUIEREN PORQUE………………………………………………….
ME SIENTO MÁS IMPORTANTE CUANDO………………………………….
UNA COSA QUE ME ALEGRA ES………………………………………………
LO QUE MÁS ME RELAJA ES …………………………………………………
ME DIVIERTO CUANDO………………………………………………………
ME EMOCIONA QUE……………………………………………………………
ME SIENTO TRANQUILO(A) CUANDO………………………………………
ME SIENTO EN PAZ CUANDO………………………………………………..
LA PERSONA QUE MÁS INFLUYO EN MI ES……………………………….
LA PERSONA QUE ME QUIERE MÁS ES …………………………………....
LA PERSONA QUE SIEMPRE PIENSA EN MI ES …………………………..
UNA CARICIA A MI AUTOESTIMA ES ……………………………………….
PARA ELEVAR MI AUTOESTIMA ME AYUDARÍA……………………………
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