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Terapia gestalt

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by

lourdes olivares

on 4 April 2014

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Transcript of Terapia gestalt

Friedrich Salomon Perls
8 de julio de 1893, Berlín, Alemania - 14 de marzo de 1970, Chicago, Estados Unidos)

médico neuropsiquiatra y psicoanalista,
huye de Alemania en 1933,

Johannesburgo, Sudáfrica, "psicoanálisis revisado"

traslado a los EE. UU., Terapia Gestalt. En 1952,

Instituto Gestalt en Nueva York.

La terapia gestalt
nació en la década de 1940

libro "Ego, Hunger and Aggression: A Revision of Freud's Theory and Method"i (Durban, 1942)
subtitulo "The Beginning of Gestalt Therapy",

totalidad en un sentido simplista

Gestalt incompleta.
persona sana
El ser humano es una Gestalt en sí mismo y al mismo tiempo parte de una Gestalt.
Historia
¿como me siento?
TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA GESTALT
LAS TÉCNICAS GESTALTICAS SON LA METODOLOGÍA CON LA QUE LA TERAPIA GESTALT ABORDA LA TAREA DE LA CONCIENCIA.








 LAS TÉCNICAS DE LA PSICOTERAPIA GESTÁLTICA GIRAN, EN SU MAYOR PARTE, EN TORNO A LO QUE PERLS LLAMÓ REGLAS Y JUEGOS.

La Terapia Gestalt se basa en:
presente. realidad. El darse cuenta. ser responsable de los propios actos.
totalidad en un sentido simplista
Terapia gestalt
¿para que?
TRES TIPOS DE TÉCNICAS GESTALICAS
Enfatiza en el para que o como en lugar del porque
TÉCNICAS SUPRESIVAS:
el objetivo es que el paciente deje de hacer cualquier cosa que no sea vivenciar. El aspecto supresivo de la gestalt se podría comparar con el apagar la luz de la sala o cerrar las ventanas para eliminar los ruidos de la calle.

TÉCNICAS EXPRESIVAS:  podrían ser consideradas como instancias de alguno de estos tres principios: la iniciación de las acciones, el completar las acciones, la búsqueda de lo directo. UNA CONSIDERABLE PARTE DE NUESTRA ENSOÑACIÓN Y PENSAMIENTO ES UN INTENTO DE VIVIR EN LA FANTASÍA LO QUE DEJAMOS DE VIVIR EN LA REALIDAD.

TÉCNICAS DE INTEGRACIÓN: estas técnicas promueven la integración de la personalidad y se llevan a cabo de diversas maneras. Hemos visto hasta ahora muchas formas de intentar posibilitar que la persona vaya hacia su autorrealización, en la integración de partes escondidas, alineadas, negadas, reprimidas es la base del proceso terapéutico.

REGLAS Y TERAPIAS DE LA GESTAL
1.- El principio del aquí y ahora
2.-Yo y tú
3.-Lenguaje personal versus lenguaje impersonal
4.-El continuo de conciencia
5.-No murmurar
6.-Hacer o formular preguntas

ELE
EL AQUÍ Y EL AHORA, PRESENTE, EXPERIENCIA Y RESPONSABILIDAD.

LOS PACIENTES TIENDEN A HABLAR DEL PASADO O DE SUS EXPERIENCIAS COMO DE ALGO HISTÓRICO.

Yo y tu
El PRINCIPIO DEL AQUI Y DEL AHORA
CON ESTE PRINCIPIO O REGLA SE TRATA DE EXPRESAR EN
FORMA CLARA LA IDEA DE QUE LA VERDADERA COMUNICACIÓN SÓLO SE DA CUANDO EL EMISOR Y EL RECEPTOR SE DIRIGEN EL UNO AL OTRO, MIRÁNDOSE DIRECTAMENTE Y EXPRESÁNDOSE ABIERTAMENTE LO QUE SIENTEN.

LENGUAJE PERSONAL VERSUS LENGUAJE IMPERSONAL
lenguaje impersonal con nosotros y con nuestro cuerpo cuando nos referimos a él, a nuestra conducta y a los actos que ejecutamos,

















Ejemplo, decimos: "Tengo un temblor", en lugar de decir: "Estoy temblando"; "Mi voz me parece un llanto, un quejido, etc.", en lugar de decir: "Estoy llorando, me estoy quejando, etc".

EL CONTINUO DE CONCIENCIA
Es lo que se conoce en gestalt como el "cómo" de la experiencia, y es fundamental en la psicoterapia gestáltica. En lugar de poner el acento en el "por qué" de la conducta, se pone el acento en el "qué" y el "cómo". Así se le pregunta al paciente: ¿Qué estás sintiendo ahora? ¿Cómo te sientes? ¿Dónde lo sientes?

NO MORMURAR
Esta regla tiene la finalidad de fomentar la expresión directa de lo que somos o decimos de otras personas, impidiendo que se produzca la murmuración, en especial cuando ellas están presentes.

HACER O FORMULAR PREGUNTAS
A menudo pacientes formulan preguntas como manera de conseguir atención
o para que les demos algo, ya sea información, consideraci ón o alimento intelectual.
Es evidente que la persona que pregunta, de alguna manera está diciéndonos: "dame.., dime..., muéstrame...", y a menudo, si la escuchamos con atención, vemos que no necesita realmente la información. Incluso esa petición puede indicar pereza o pasividad.

TÉCNICA DEL DIÁLOGO,
DE LA SILLA VACÍA O DE LA SILLA
CALIENTE

Consiste en hacer dialogar a las distintas partes que se oponen en el individuo, y en poner en contacto aquéllas otras que negamos o rechazamos.

HACER LA RONDA
Cuando el paciente ha expresado un sentimiento
que el terapeuta cree que es significativo e importante para el propio paciente, hace que lo repita frente a cada uno de los componentes del grupo.

ASUNTOS PENDIENTES
Los asuntos pendientes son todos aquellos sentimientos y emociones no resueltos, que no han podido ser expresados porque la persona no se ha atrevido o no ha tenido oportunidad de expresarlos en el momento en que surgieron o tomó conciencia de ellos.

ME HAGO RESPONSABLE
Se basa, en algunos de sus elementos, en el continuo de
conciencia, pero en él todas las percepciones se consideran actos.

Con esta fórmula el paciente deja de echar la culpa al mundo
de sus estados,.

ejemplo,: "Y me hago cargo de ello". Resulta así: "Me doy
cuenta de que mi voz es tranquila, y me hago responsable de ello".
"Me doy cuenta de que estoy nervioso e intranquilo, y me hago
responsable de ello".
Una sesión de terapia gestalt
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