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Autoestima y asertividad ante presiones en el noviazgo y en l

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by

Silvana Hernandez

on 12 November 2014

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Transcript of Autoestima y asertividad ante presiones en el noviazgo y en l

Actuar con asertividad
Fotos
Toma de decisiones con autoestima alta y asertividad.
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Cuando una persona confia en el funcionamiento de su mente y se siente competente para vivir, difícilmente se dejara presionar, manipular o chantajear para tener relaciones sexuales, tampoco permtira que nadie la agreda física, verbal ni psicológicamente para realizar actos que vayan en contra de tu salud reproductiva.
Actuar con asertividad nos ayuda a ejercer con mayor plenitud nuestras libertades; también favorece el respeto y el reconocimiento de los derechos de los demas.
Es muy importante que aprendas a identificar lo que desear, quieres, necesitas o piensas y que lo seps expresar con claridad. Si hay cosas asuntos o actividades que no deseas simplemente di NO.
Salud reproductiva
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Para favoreces en autoconocimiento, la autoestima y la asertividad debemos tener en cuenta lo siguiente:
Autoestima
A pesar de que no tiene una definición universal del significado autoestima, podemos decir que se entiende de la consideración, cariño y percepción que cada persona tiene de si misma. La mayoría de las causas por las que algunas personas actúan sin asertividad son autoestima baja.Esto a su vez puede conducirnos a tomar decisiones que pongan en riesgo nuestra salud reproductiva
La asertividad.
La asertividad puede definirse como la cualidad o habilidad para expresar sentimientos, frustraciones, opiniones, decisiones, estados de animo, éxitos o puntos de vista con claridad, sin ofender o faltar el respeto a los demás.
Conclusión
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Autoestima y asertividad
Según la OMS,es el estado de completo bienestar físico, mental y social, en los aspectos relativos a la sexualidad y la reproducción en todas las etapas de la vida. No es por tanto una mera ausencia de enfermedades o dolencias. La salud reproductiva implica que las personas puedan tener una vida sexual segura y satisfactoria.
Autoestima y asertividad ante presiones en el noviazgo y en las relaciones de pareja
Todos los temas se relacionan entre si:

La claridad al expresar nuestras emociones,sentimientos, deseos, anhelos o proyectos.
El control de nuestras emociones para no actuar con impulsividad.
Nuestro arreglo personal e higiene.
Nuestro aspecto físico, con ayuda de alimentación adecuada y balanceada, asi como la practica constante de un deporte.
Noviazgo
Maternidad y
paternidad
adolescente
Compromiso
Asertividad
Social
Consecuencias físicas y sociales
Autoestima
Personal
Derechos
reproductivos
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