Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

PABASA SA NUTRISYON

No description
by

Ji Foon

on 21 August 2013

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of PABASA SA NUTRISYON

PABASA SA NUTRISYON
EAT A VARIETY OF FOODS,
THE KEY TO A BALANCED DIET
GO FOODS
GROW FOODS
GLOW FOODS
MGA PANGKAT NG PAGKAIN
SUSTANSYA
Ano ang mga sustansya?
- mga sangkap sa pagkain
na nagbibigay sa atin ng
init at enerhiya; nagpapanatili
sa ating katawan na maging
malakas at malusog; at
nagpapatangkad sa atin at
nagpapatalino.
2 Uri ng Sustansya
MACROnutrients
- mga sustansyang kailangan ng katawan ng "MARAMIHAN"
- nagbibigay enerhiya at kailangan sa tamang paglaki ng katawan
MICROnutrients
-"KAUNTI" lang ang kailangan ng katawan pero mahalaga pa rin dahil ang mga sustansyang ito ang sumusuporta sa pag-unlad ng katawan at sa mahahalagang tungkulin ng iba't ibang bahagi ng katawan
PROTINA
- para sa pagbuo at pagkumpuni
ng ating laman
Mga TABA
- pangunahing mapagkukunan ng
enerhiya para magawa ang mga
pang araw-araw na gawain
"CARBOHYDRATES"
- daliang mapagkukunan ng enerhiya
na kailangan ng ating katawan
mga BITAMINA
- para sa normal na takbo ng
ating katawan, paglaki at
pisikal na kalusugan
mga MINERAL
- para mapanatili ang paglaki
at pagkumpuni ng mga nasirang
laman.
-pinakamahalagang mga
bitamina ang bitamina A,
B-complex, C, D, at E
-pinakamahalagang mga mineral ang IRON, IODINE, CALCIUM AT FLUORIDE
Ang BALANSENG PAGKAIN
-ay ang pagkain ng wastong uri at
dami ng pagkain araw-araw
Wastong NUTRISYON para sa Pamilya
sa mga SANGGOL ( 0 - 11 buwan)
-ang paglaki at pag-unlad ng sanggol
ay nakasalalay sa URI at DAMI ng
PAGKAIN na pinapakain sa kanya
1. EXCLUSIVE BREASTFEEDING
2. COMPLEMENTARY FEEDING
-gatas lamang ng INA ang ipasuso
-simulang pakainin ang sanggol
pagsapit ng 6 na buwan
sa mga BATA ( 1 - 12 taon )
sa mga TINEDYER (13-19 taon)
sa mga BUNTIS at NAGPAPASUSONG INA
mataas ang pangangailangang pangnutrisyon
tuwing nagbubuntis at nagpapasuso
sa mga MATATANDA (60 taon pataas)
THE END
Full transcript