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ASERTIVIDAD EN LA TOMA DE DECISIONES

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vanessa zarzosa

on 6 November 2014

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ASERTIVIDAD EN LA TOMA DE DECISIONES
La palabra asertividad se deriva del latín assertum que significa afirmar. Por lo que asertividad significa afirmación de la propia personalidad, confianza en sí mismo, autoestima, aplomo, comunicación segura y eficiente
La asertividad nos permite poder exponer claramente nuestros deseos, valores y decisiones, implica la habilidad de saber decir “No” o “Sí” de acuerdo con lo que verdaderamente queremos, comunicándolo de una manera libre, clara y sencilla, en el momento justo y a la persona indicada.

La asertividad tiene componentes que nos ayudan a la toma de decisiones que pueden cambiar el rumbo de nuestra vida, por ello es importante que los tengamos en cuenta:
TOMAR DECISIONES
PASOS PARA LA TOMA DE DECISIONES:
PROCESO DE TOMA DE DECISONES:
Bibliografía
Respeto a ti mismo y a los demás.
Ser Honesto, Directo y Apropiado, ser francos en expresar el mensaje y buscar el momento apropiado para comunicar las cosas.
Saber Decir, Dejar bien claro lo que quieres.
Control Emocional, Encauzar las emociones para que no interfieran en la comunicación.
Saber Escuchar, Comprender lo que los demás quieren transmitirnos.
Ser Positivos, Proporcionar retroalimentación positiva a los demás.
Lenguaje no Verbal, Mirar a las personas de manera directa y a los ojos.

Es la manera en la cual nosotros alcanzamos nuestras metas o algo que queremos obtener para nuestro beneficio.

Al tomar una decisión, debo pensar realmente qué es lo que quiero y para qué lo quiero, cuáles serían las ventajas y las desventajas. Analizar los recursos que necesito para lograrlo. Por otro lado, también debo pensar en cómo me voy a sentir al lograrlo, visualizarme ya con mi objetivo, en el lugar, en el tiempo y con los recursos ya utilizados.

Nuestras decisiones determinan quienes somos, por lo que primero hay que decidir: pensar sólo lo mejor, hacer sólo lo mejor, esperar sólo lo mejor.
1.- Detenerse, no ser tan impulsivo
2.-Reflexione; observe, piense, busque, pregunte, infórmese
3.-Elija alternativas.
4.-Comunique de manera asertiva.
5.-Ejecute la decisión.
1. Identificación de un problema.
2. Identificación de criterios de decisión.
3. Asignación de poner acciones a los criterios de decisión.
4. Desarrollo de alternativas.
5. Análisis de alternativas.
6. Selección de alternativas.
7. Implementación.
El genio de la física, Einstein, decía “es importante ser firmes y constantes en nuestras metas, pero flexibles en los medios para lograrlas”.
http://estrategiaspnl.com/decisiones-asertivas/#sthash.2bZHuWtF.dpufivas/#sthash.2bZHuWtF.dpuf
http://www.aiu.edu/cursos/toma%20de%20decisiones/pdf%20leccion%201/leccion%201.pdf
http://definicion.de/asertividad/
http://tuxchi.iztacala.unam.mx/cuaed/asertiva/ejercicio1.html
http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/asertividad.htm
http://www.cgeson.gob.mx/documentos/cursos%20de%20capacitacion/Curso%20de%20Comunicaci%C3%B3n%20y%20Asertividad.pdf
http://www.decision-making-confidence.com/modelo-de-9-pasos.html
http://manuelgross.bligoo.com/20130923-las-7-etapas-del-proceso-de-toma-de-decisiones-y-resolucion-de-problemas
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