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Autoestima

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by

Diana Lopez Pardo

on 27 May 2014

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Transcript of Autoestima

"YO VALGO LA PENA"

Objetivos específicos
Identificar características positivas
Mostrarles los beneficios de una comunicación asertiva y el control de emociones como estrategias para el fortalecimiento del autoestima
Aprender a no avergonzarnos de nuestros aspectos negativos y valorar nuestras acciones y la de los demás de forma mas adecuada
¿Qué es el autoestima?
Es el valor individual que cada uno tiene de sí mismo: respetarse, aceptarse, valorarse y creer en sí mismos.
¿Qué es el auto concepto?
Según la autora Martha Givaudan "Es la idea que tenemos de nosotros mismos. Como nos definimos, que cualidades o habilidades pensamos que tenemos, que defectos o debilidades, que tanto sentimos que somos aceptados por los demás."
¿Qué relación existe entre autoestima y auto concepto?
Martha Givadaun en el mismo artículo relata que; "Entre más claro es el concepto que tenemos de nosotros mismos y mayor aceptación tenemos de este, más positivo sera. El grado en el que valoramos es el concepto que tenemos de nosotros, es la forma en la que vamos a poder definir nuestro autoestima como alto o bajo."
Autoestima y auto concepto
Objetivo general
Ayudar a la audiencia a elevar su nivel de autoestima y crear un buen auto concepto de ellos mismos tomando conciencia de la imagen de nosotros mismos.

Dinámica
THANK YOU!
¿Cómo se forma el autoestima?
Desde la infancia, los adultos podemos nutrir la confianza y respeto de los niños hacia si mismos, dependiendo sí los respetamos, demostramos cariño y los valoramos para tener confianza en sí mismos

Si no se cumplen estos criterios, se podría afectar ciertamente la posibilidad de desarrollar la autoestima.
YO SOY...
Objetivos:
-Que los alumnos sean conscientes de que todos poseemos cualidades positivas.
-Tomar conciencia de que nuestra auto valoración será positiva o negativa en función
de con quien nos comparemos
Duración recomendada: 50 minutos aproximadamente.
Materiales: Hojas y pluma o lápiz

Instrucciones:
1. Vas a escribir características de ti mismo que consideres que sean positivas . (15 min)
2. Se elegirá una pareja y tendrás que venderte a ti mismo con esas características positivas, tu pareja sera tu comprador y le tendrás que explicar por que le conviene adquirir esas características positivas , luego se cambiara el roll, el sera el vendedor y tu el comprador y harán lo mismo. (10 min c/uno)
Fuentes que consultamos:
http://www.leonismoargentino.com.ar/INST441.htm
http://www.marango.de/files/autoestima.pdf

http://www.web-familias.com/faqs/faq08.html
Material:
-hojas
-pluma o lápiz
Duración:
35 minutos
"El expositor explica brevemente el significado de lo que es autoestima y la relación del auto concepto"
Alejandra Alcalde
Diana López
Renata Bobadilla
"Taller de asertividad"
Conclusión
El autoestima es un área muy importante para tener una vida funcional, tenemos que ponerle mucha atención ya que no tiene control de la mayoría de los impulsos ni de las emociones. Las personas con baja autoestima tienen muchas inseguridades, eso tiene un gran impacto en su vida ya que no los deja expresarse como son. Con este taller queremos enseñarle a las personas que todos tenemos cosas positivas que pueden hacer que cambien la perspectiva que tienen de sí mismos y llevar una vida de manera más positiva.
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