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Endorfinas

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by

andrea garza

on 26 September 2013

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Transcript of Endorfinas

Endorfinas

Las endorfinas son transmisores opiaceos
Su efecto es similar al opio, pero sin sus efectos negativos.
Natalia
y Andrea
Endorfinas (hormonas de la felicidad) son sustancias químicas producidass por el organismo.
Se calcula que hay 20 tipos de endorfinas, localizadas en la glándula pituitaria.
-Estimulan los centros de placer del cerebro creando situaciones satisfactorias.

-Eliminan el malestar y disminuyen las sensaciones dolorosas.

-Cuando sentimos dolor las endorfinas disminuyen la intensidad del mensaje de dolor que sera enviado al cerebro.
SU META
Equilibrar, relajar, mejorar el animo y dar seguridad.
Si tu nivel de endorfinas esta elevado/normal tu sistema inmunológico es muy bueno.

Los animales tambien producen endorfinas.
Las endorfinas tienen una vida muy corta ya que son eliminadas por algunos enzimas.
Se descubrió en los 70 cuando los científicos estudiaban el mecanismo por el cual actúan las drogas.
Se descubrió que el cuerpo genera narcóticos naturales
.
Endorfina = Morfina Interna
A pesar de que saben como funciona no saben como se conecta en los procesos biológicos
.
La endorfina y las drogas "abren la misma puerta"
Las endorfinas dan una sensación placentera como recompensa cuando haces algo conveniente para tu cuerpo, te motiva para seguir buscando esa sensación.
Efecto Placebo
Las endorfinas son las encargadas de hacerte sentir bien cuando el médico te receta píldoras sin ningún principio activo.
Acciones que hacen que suban tus niveles de endorfinas:
Mucho estrés
Ejercicio
Poco alcohol
Luz ultravioleta
Comida picante
Chocolate
Sexo
Masajes
Caricias
Risa
Contacto con la
naturaleza
Relajación
Música
Es necesario tener proteína en la dieta porque los aminoácidos son los encargados de producir endorfinas.
Las irregularidades en niveles de
endorfina pueden causar:
Desorden obsesivo compulsivo*
Depresión
Cambios bruscos en estados de animo

Personas muy sensibles
Ansiedad
Estrés obsesivo y prolongado
Es mucho mejor conseguir las endorfinas de formal natural pero también hay algunas formas exteriores para conseguirlas.
DLPA
CONCLUSIÓN
http://www.scribd.com/doc/919026/Endorfinas
http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/29/las-endorfinas



Las endorfinas.
Carmen Sánchez Mora y María Emilia Beyer
23.sept.2013 19:49 pm
Endorfinas
porcemarofra
25.sept.2013 6:43 pm
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