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Psicología Positiva

Psicología positiva en las organizaciones.
by

Nirka AP

on 21 October 2013

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Transcript of Psicología Positiva

El futuro de la psicología organizacional positiva
POP
El hecho de ganar recursos hace probablemente mas fácil que se crean más recursos a futuro , y se preserven otros recursos considerados como valiosos , con lo cual puede verse incrementada la motivación para crear mas recursos y el bienestar de los trabajadores.

Psicología Positiva
Entender las razones del nuevo paradigma de la Psicología Positiva.
Comprender las bases científicas, su objeto de estudio y sus retos futuros.
Clasificar las principales características de las personas positivas como miembros de la organización.
Comprender qué son las organizaciones positivas entendidas como organizaciones saludables y que aprenden.
Reflexionar sobre las críticas al paradigma.

Objetivos de Clase
“El estudio científico de las experiencias positivas, los rasgos individuales positivos, las instituciones que facilitan su desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los individuos, mientras previene la incidencia de la psicopatología” (Seligman, 1999)

Psicología Positiva
Surge en los años ´90
Tiene una visión alternativa a la psicología tradicional.

Surgimiento y Fundamentos de la PP

Su objeto de estudio son las emociones positivas, fortalezas, virtudes presentes en el quehacer humano.
Los mejores momentos se experimentan cuando una persona se entrega voluntariamente en cuerpo y mente a esforzarse por conseguir algo. (Csikszentmihalyi, 1991)

Un rasgo común a todas las emociones positivas es que aunque sean momentáneas su efecto incidental produce un aumento de los recursos personales que se integra como duradero.

Las personas que experimentan emociones positivas muestran patrones de comportamientos como flexibilidad, creatividad, apertura hacia la información y eficiencia (Isen,2000).
Las personas muestran enérgicas y eficazmente unidas a sus actividades laborales con eficacia. Desde un enfoque organizacional se relacionan positivamente con el desempeño y el compromiso organizacional y en lo negativo con absentismo, rotación y tendencia al abandono.
Engagement: Es un estado afectivo positivo, relativamente persistente de plenitud que se caracteriza por el vigor, la dedicación y la absorción o concentración en el trabajo (Schaufeli, et, al 2002).
Motivación Positiva
Flow: Experiencia óptima de disfrute que ocurre cuando una persona esta motivada y capacitada para realizar una actividad por la que se siente desafiada. (Csikszentmihalyi, 1991)
Las creencias son fundamentales para comprender el comportamiento humano y entre estas creencias, la autoeficacia se alza como requisito fundamental por la profunda influencia que ejerce tanto en la elección y selección de respuestas como en el esfuerzo y perseverancia de las personas cuando se enfrentan a las distintas situaciones ambientales.

Autoeficacia: son las creencias en las propias capacidades para organizar y ejecutar los cursos de acción requeridos que producirán determinaran grandes logros o resultados (Bandura,1997)
Las creencias de eficacia
Las creencias afectan las conductas, pensamientos y sentimientos en varios sentidos:
1) Elección de conductas: se tiende a evitar esas actividades y acciones que exceden nuestras capacidades y se desarrolla las que ya dominamos.

2) La cantidad de esfuerzo: tiempo empleado para enfrentarse a los obstáculos y la persistencia para lograr algo.

3)Pensamientos y sentimientos: en personas poco eficaces y eficaces.
Se considera la autoeficacia la fuente del bienestar y por otro lado como un valioso recurso para afrontar las demandas laborales actuando como amortiguador de estresores.
Relación entre autoeficacia y bienestar
Características de las organizaciones “Positivas”
Ingredientes esenciales:
Los puestos de trabajo saludables cuentan con la existencia de Recursos laborales que son los responsables de la generación del bienestar psicológico positivo de los empleados y de la creación de organizaciones positivas.
Recursos laborales
Según esta teoría los recursos son potencialmente motivadores en si mismos mediante la creación, el mantenimiento y la acumulación de recursos.

Los recursos son los objetos, características personales, condiciones o energías que son valoradas por los individuos que sirven conseguir mas de estas.

Las personas intentan retener, proteger y construir recursos
Se asume la presencia de espirales positivos o de ganancias.
Teoría de conservación de recursos (Hobfoll)
Autonomía del puesto
Oportunidad para el uso de habilidades
Variedad
Demandas laborales realistas
Claridad de las tareas y del rol laboral
Oportunidades que ofrece el trabajo para el contacto social
Modelo del bienestar psicológico
Warr, 1987,1990
Incluye diversas características psicosociales como:
Variedad de tareas
Existencia de información
Feedback
Salario justo
Seguridad física en el trabajo
Trabajo valorado socialmente
Apoyo del supervisor
Características que han demostrado tener un mayor efecto sobre la salud de los trabajadores y generar organizaciones saludables
Control de tiempo: se refiere al grado en que las personas deciden cuando llevar a cabo una tarea.

Control de método: se refiere a la capacidad del trabajador para decidir el método con el que va a realizar la tarea.
Este recurso se refiere a la oportunidad que ofrece el puesto para la utilización y el desarrollo de las propias habilidades, así como utilización de habilidades valoradas y requeridas.

Esta característica hace referencia a la novedad y al cambio en un determinado entorno o ambiente.
Se distinguen dos tipos:
Se consideran características positivas y necesarias para generar puestos activos y motivadores que fomenten el desarrollo persona, estas son positivas siempre y cuando el trabajador cuente con los recursos para afrontarlas.
Se refiere a que el rol a desempeñar esta bien definido y por tanto también las tareas a realizar.
Un puesto saludable implica que exista información clara sobre el trabajo:
Información sobre consecuencias de la conducta
Información sobre el futuro
Información sobre conducta requerida
Este recurso tan relevante se define como la relación interpersonal positiva con personas que se consideran importantes o significativas en el trabajo.
Hace referencia al grado en que la realización de la actividad laboral proporciona a la persona información clara y directa sobre la eficacia de su desempeño.
Las organizaciones pueden convertirse en inteligentes , innovadoras, vivas, imaginativas, y adaptativas a los cambios futuros
Organizaciones saludables y Organizaciones que aprenden.
The Great Place to Work Institute
¿Cómo son las mejores organizaciones para trabajar?
Líneas de trabajo futuras de la POP

La práctica de la POP se divide :

Variedad extrínseca: aspectos del trabajo relacionados con otros aspectos del entorno del trabajo así como la música ambiental, cambios de iluminación, oportunidad de mirar al exterior.
Variedad intrínseca: se define como el grado en que un trabajo requiere diferentes actividades para llevarlo a cabo implicando el uso de diferentes habilidades por parte del trabajador.
Según este instituto un buen lugar para trabajar se caracteriza por mantener buenas relaciones entre:

Empleados y dirección
Empleados y sus puestos/compañía
Entre empleados y otros compañeros

Este instituto cada año ofrecen listas de las mejores empresas para trabajar en 24 países del mundo.


Queda mucho por hacer y construir en este ámbito profesional y de investigación.

Jocelyn Castilleja
Fernando Arrizabalaga
Gracias por su atención
Estados afectivos positivos
Optimismo
Permite a la persona tener un mejor estado de ánimo y ser más perseverante con respecto a sus metas futuras
Felicidad/bienestar
Lleva a la persona a sentirse autorrealizada, y a posicionarse con una actitud diferente ante la vida.

Creatividad
Es la capacidad que tiene el cerebro humano para llegar a conclusiones e ideas nuevas y resolver problemas de una forma original (Poseck ,2006)

Humor/Risa

Permite a la persona interpretar positivamente las situaciones amenazantes (Martinez, 2006)
Resiliencia
Capacidad de una adaptación exitosa, funcional, positiva o competente a pesar de un alto grado de riesgo biológico o psicosocial, o de estrés crónico, o después de un severo o prolongado trauma (Egeland, Carlson y Sioufe, 1993, citados en Contreras, 2007, p. 123)
Inteligencia emocional
Manejo de las emociones y la postura que tome la persona con respecto a su filosofía de la vida la que va a determinar cual va a ser su capacidad de enfrentar las situaciones que se le presenten en el futuro. (Goleman, 2007)
Emociones positivas
Van adquiriendo gradualmente sus propias competencias
Crean su propio estilo de aprendizaje
Gestionan el aprendizaje anticipándose y adaptándose a los cambios en lugar de abordarlos hasta que llega una crisis
No dejan escapar los conocimientos ni las experiencias
Se comprometen en el trabajo diario y gestionan capital intelectual, ya que no se olvidan que cada persona es un potencial de conocimiento y aprendizaje
Organizaciones que aprenden
Consideran múltiples niveles de salud (individual, grupal y organización)
Seguimiento continuo a la salud a lo largo del tiempo
Promueven programas y políticas que incrementan el bienestar de los empleados
Mantienen la congruencia en los niveles la organización y su ambiente externo
Organizaciones sanas
Tienen en cuenta dimensiones múltiples del bienestar psicológico de sus empleados
Son conscientes de las tensiones implicadas en mantener niveles óptimos de salud
Marín, D. y Rojas, H. (2010). Sobre el papel de las emociones positivas en el desarrollo de la psicología positiva. Rev. electrónica de estudiantes Esc. de psicología, Univ. de Costa Rica. 5(1): 65-83. ISSN: 1659-2107.

Solano, A. (2012). La psicología positiva en américa latina. Desarrollos y perspectiva. Psiencia. Revista latinoamericana de ciencia psicológica 4(2) 108-116.

Palaci, F. (2004). Psicología de la Organización. Editorial Pearson
Referencias
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