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UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE

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by

Mauricio Lara Pazmiño

on 26 December 2013

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UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

TERAPIA FÍSICA
Tesis de grado previo a la obtención del título a licenciado en terapia física.
Autor: Mauricio Lara Tutora: Verónica Potosí
CAPÍTULO I
TEMA
"EFICACIA DEL MASAJE CON HIELO PARA LA RECUPERACIÓN DE LA FATIGA MUSCULAR Y PREVENCIÓN DE LESIONES MUSCULARES DE MIEMBROS INFERIORES APLICADO A FUTBOLISTAS PROFESIONALES QUE ACTUAN EN EL IMBABURA SPORTING CLUB DE LA CIUDAD DE ATUNTAQUI DURANTE EL PERÍODO ENERO-JULIO DEL 2012"
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
SOBREESFUERZO FÍSICO
DEMANDAS FISIOLÓGICAS MULTIFACTORIALES
DISMINUCIÓN DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
RETORNO TARDÍO A LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
OBJETIVOS
GENERAL
Demostrar la eficacia del masaje con hielo para la recuperación de la fatiga muscular y la prevención de lesiones musculares en miembros inferiores de los futbolistas profesionales que actúan en el Imbabura Sporting club de Ibarra durante el periodo febrero- julio del 2012.


ESPECÍFICOS
Identificar las causas más comunes que generan fatiga muscular en los futbolistas profesionales del club.
Determinar los beneficios del método del criomasaje en los pacientes que padecen de fatiga muscular.
• Implementar al protocolo de tratamiento habitual la técnica del criomasaje en el calendario médico que está establecido por el personal de salud que trabaja en el club.
JUSTIFICACIÓN
APLICAR CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS
TÉCNICAS BÁSICAS DE LA TERAPIA FÍSICA
MASOTERAPIA
CRIOTERAPIA
MÉTODO DE FACIL APLICACIÓN Y ACCESO
TÉCNICA ÚTIL EN EL ÁMBITO FUTBOLÍSTICO
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
TEORÍA BASE
TEORÍA EXISTENTE
FATIGA MUSCULAR
ETIOLOGÍA
SÍNTOMAS
DOLOR
INFLAMACIÓN
LESIONES
MUSCULARES
DIAGNÓSTICO
ESCALA VISUAL ANALÓGICA DE INTENSIDAD (DOLOR)



ESCALA DE INFLAMACIÓN:NULA, LEVE, MODERADA, SEVERA.

NIVELES DE FATIGA MUSCULAR:
Consta de tres indicadores
OVERLOAD, OVERREACHING, OVERTRAINING.
CRIOMASAJE
EFECTOS DE LA CRIOTERAPIA
·

Vasoconstricción superficial inicial.

· Vasodilatación reaccional.

· Inhibe el espasmo muscular

·

Analgesia por disminución del umbral doloroso.
EFECTOS DE LA MASOTERAPIA
· Drenaje de residuos catabólicos.

· Reducción del hipertono y de los espasmos.

· Incremento del aporte sanguíneo, aumento de la vascularización (Vaso dilatación).

· Aumento de la temperatura interna del músculo.

· Mejora del deslizamiento de los distintos planos aponeuróticos.

· Eliminación de mialgias, adherencias y puntos gatillo.

· Eliminación de cuadros de fatiga muscular.
CAPITULO III
TIPO DE INVESTIGACIÓN
CUALITATIVA
DESCRIPTIVA
DE CAMPO
PROPOSITIVA
DISEÑO DE INVESTIGACIÓN
NO EXPERIMENTAL
CORTE TRANSVERSAL
MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN
ANALÍTICO
CIENTÍFICO
INDUCTIVO
TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN DE DATOS
OBSERVACIÓN PARTICIPATIVA

ENCUESTA

CUESTIONARIOS

MICROSOFT OFFICE
CAPÍTULO IV
PRE-TRATAMIENTO
POST-TRATAMIENTO
CAPÍTULO V
CONCLUSIONES
 Se determinó la causa más frecuente para que se dé la fatiga muscular en los jugadores que actúan en el club, relacionando al sobresfuerzo físico el factor influyente.

 La sintomatología en los futbolistas del club, disminuyo en los niveles de dolor e inflamación, y se obtuvo el resultado deseado al realizar el masaje con hielo.

 Se pudo determinar con satisfacción la efectividad del tratamiento del masaje con hielo para la recuperación de la fatiga muscular, ya que con la evaluación de los diferentes test, se obtuvieron resultados favorables en los jugadores del club.

 En vista de los beneficios encontrados en los deportistas, el cuerpo médico, decidió añadir este método a su plan de trabajo, como parte del protocolo de tratamiento pos competitivo.

 El interés de los jugadores fue un factor clave en el trabajo de investigación, ya que aplicado el método, ellos pudieron rendir con más efectividad en los encuentros o partidos oficiales, ya que se empezaron a tener buenos resultados dentro de la cancha.


RECOMENDACIONES

 Estructurar de una manera adecuada los tiempos de pausa, después de cada serie de entrenamiento, para que no exista factores que impidan continuar con la actividad deportiva.

 Implementar y fomentar la constancia de una rutina adecuada pos entrenamiento, constando de una excelente nutrición, un control del descanso y del estilo de vida de cada jugador del club.

 Maximizar el tiempo de descanso antes de llegar a la competencia, realizando concentraciones de 24 a 48 horas antes del partido en un lugar agradable, confortable y tranquilo.

 Impartir conocimiento médico deportivo al personal del cuerpo técnico, para que así no exijan más de lo que pueden dar sus jugadores.

OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLES
VARIABLE INDEPENDIENTE: FATIGA MUSCULAR
VARIABLE DEPENDIENTE: LESIONES MUSCULARES
-MEDIDA DE RECUPERACIÓN PRIMARIA
-OBJETIVOS: EVITAR O REDUCIR EL HIPERTONO,
REDUCIR LA INFLAMACIÓN LOCAL, DRENAR LOS DESECHOS METABÓLICOS.

TÉCNICA DE CHOQUE O BOMBEO:
(VASODILATACÓN-VASOCONSTRICCIÓN)

DESCRIPCIÓN DE LA TÉCNICA:
DURACIÓN DE 6-15 MINUTOS
2 MINUTOS DE ROCES DE HIELO, 2 MINUTOS DE MASAJE MANUAL, TERMINANDO CON 2 MINUTOS DE CRIOMASAJE
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