Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

test

No description
by

Sandra Brandt

on 22 April 2010

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of test

To do list
afronding onderzoek
buro overleg
hoofd leegmaak oefening
lunchwandeling
rapportbespreking clustermanager Lichamelijke klachten
waar zit jouw zwakke plek?
wanneer speelt die op? Lichamelijke klachten
wat vertelt jouw lijf jou op dat moment?
hoe kun je dit positief gebruiken? Maak je zwakke plek je sterke Opnieuw kijken biedt kansen
andere lunchpauze invulling?
andere indeling werktaken mogelijk?
moet alles achter het buro?
kan je meer bewegen tijdens de werkdag? De meeste klachten zijn
spierspanningsgerelateerd
Altijd de muis gebruiken/in de aanslag zonder te gebruiken
Opgetrokken schouders/krom hangende schouders
Met het hoofd ín de monitor duiken Fysiek Mentaal Geen Nee kunnen zeggen = geen Ja tegen jezelf
Onvoldoende afwisseleing plannen in taken
Niet kunnen stoppen, geen pauzes, overwerk
Niet op je plek zitten/geenp lezier in je werk Werkhouding Belasting versus Belastbaarheid Rekken en 'wapperen'
Ontspannen
Yoga, meditatie en massage
Sporten, afwisselen van houding en beweging Ontspannen tijdens je werkdag... hoe? (t)ACT
Gezond werken Stoplicht Regioplan Spierspanning belemmert
de doorbloeding Ontspannen
Doorbloeden
Versterken
Full transcript