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“Desarrollo de actividades de autocuidado para la promoción

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Estefany Vergara Moreno

on 23 November 2015

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Transcript of “Desarrollo de actividades de autocuidado para la promoción

“Desarrollo de actividades de autocuidado para la promoción y prevención de salud mental y practicas físico-deportivas en el área de salud laboral”
Población Beneficiaria

Trabajadores cargadores y descargadores Zona Franca.
Justificación

Dentro de las condiciones laborales, como el ambiente físico, social, y recursos personales de salud, presentan una gran falta de priorización por parte de las empresas empleadoras.
Objetivo General
Implementar un taller de prevención y promoción de salud laboral dirigida a los trabajadores cargadores de ZOFRI de la ciudad de Iquique.
Justificación
La práctica de actividad física y ejercicios ergonómicos generan múltiples beneficios, incidiendo en la satisfacción personal, mejora la salud y mejora el rendimiento laboral.
TALLERES DE AUTOCUIDADO EN
SALUD MENTAL-SALUD FÍSICA
TALLERES DE AUTOCUIDADO
SALUD MENTAL-SALUD FÍSICA
Proyecto de Práctica Profesional
Estefany Vergara Moreno
Práctica Psicología Organizacional.

Descripción
Se tiene como objetivo substancial exponer e implementar un plan de prevención y promoción sobre salud laboral, que se enmarcan dentro de los avances de política nacional de seguridad y salud en el trabajo.
FINALIZACIÓN TALLER DE AUTOCUIDADO
ACTIVIDADES
ACTIVIDADES
ACTIVIDADES
ACTIVIDADES
¿Qué es el entorno laboral saludable?
"Entorno psicosocial y salud mental"
"FACTORES QUE CONTRIBUYEN AL DISTRÉS MENTAL"
"Dinámica de presentación"
"Fundamentación Global, cifras enfermedades y accidentes laborales"
"Cifras nacionales accidentes-enfermedades laborales"
"Beneficios psico-bio-laborales
del entorno laboral saludable"
"Influencia del medio ambiente
de trabajo"
"Pausa Activa"
"Ejercicios Ergonómicos"
ACTIVIDADES
ACTIVIDADES
Ceremonia Certificación Cargadores Zona Franca
Conclusiones
Conclusiones
"Cuestionario Molestias Músculo esqueléticas"
- Zonas afectadas, desde un 66 % a 82% :
Hombros y brazos;
Antebrazos, muñecas y manos;
Zona dorsal, lumbar y espalda;
Caderas, nalgas y muslos;
Rodillas;
Piernas y pies.
"Cuestionario Salud Mental"
- Síntomas, desde un 30% al 51%:
Falta de energía,
Dolores de cabeza,
Mareos,
Insomnio,
Ansiedad,
Problemas de sueño y
Abuso de alcohol.
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