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Copy of LOS EJERCICIOS CEREBRO-ESPINALES

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Hugo Armando Jofré

on 7 August 2014

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Transcript of Copy of LOS EJERCICIOS CEREBRO-ESPINALES

La expresión de la emoción nos sirve para comunicarnos y motivarnos
Tenemos suficiente evidencia de que las emociones influyen en nuestra manera de percibir, pensar, recordar y comprender, así como en nuestra conducta moral, en nuestro discernimiento ético y aún en nuestro grado de altruismo
Durante la primera infancia gran parte de la emoción deriva de procesos en el sistema límbico
"Si lo razono, lo entiendo; pero cuando me arrebata la emoción pierdo el control y no me acuerdo de nada de lo que razono"
¿Cómo se activa la emoción en nosotros?
La emoción se activa a través de procesos internos del individuo o a través de una combinación de procesos internos y externos.
LOS EJERCICIOS CEREBRO-ESPINALES
Las emociones tienen componentes que van desde estímulos químicos hasta expresiones en nuestra manera de ser.
El componente fisiológico influye sobre la duración y la intensidad de la emoción
¿Qué parte del cerebro tiene ingerencia en la formación de la emoción?
A medida que la capacidad cognitiva del niño se desarrolla por el aprendizaje y la maduración neurológica, la corteza cerebral y el circuito amígdala-corteza se activan.
Novena Enseñanza
"Todos los ejercicios ascéticos, aún la meditación como os fue correctamente enseñada, han de ser sobre todo ejercicios musculares, fonéticos, sugestivos, cerebro-espinales." (Mensaje de 1962)
La emoción es un tema tan importante que los profetas, los filósofos y los artistas a lo largo de la historia le han dado un lugar prominente en sus reflexiones y en sus obras.
Basta analizar la descripción de una persona para ver que un gran componente de sus cualidades son los atributos emocionales
Las experiencias emocionales influyen grandemente sobre la conducta y los procesos cognitivos
La información que proviene de los receptores primarios de la percepción, se desplaza por redes nerviosas hacia el sistema límbico: primero hacia el tálamo y de éste pasa a la amígdala. Esta última evalúa la información recibida. La emoción activada a través del sistema límbico es el resultado de un proceso evaluativo rápido, mínimo y automático que no hace intervenir a la corteza cerebral.
Sin embargo, para activar la emoción a través del análisis de la cualidad y calidad de los estímulos, de los pensamientos o de recuerdos, se necesita otra clase de circuito cerebral. La información tiene que pasar desde el tálamo a la corteza cerebral.
El estímulo llega al tálamo, pasa a la amígdala y de allí se desata el proceso de la conducta emocional.
El del sistema límbico (tálamo-amígdala) se especializa en hechos que requieren respuesta rápida.
El del tálamo-corteza cerebral, en proveer información evaluativa para la comprensión y las estrategias complejas de adaptación a situaciones
¿Qué se desprende de todo esto?
Podemos entrenarnos para crear nuevos y más eficientes circuitos en el cerebro.
En vez de detener el proceso de maduración que experimenta el niño, sigamos desarrollándolo a través de toda nuestra vida.
Cafh nos brinda un medio idóneo para realizar este proceso ininterrumpido de maduración: los ejercicios cerebro-espinales
La emoción no es algo que está fuera de nuestro alcance manejar, hay otro modo de procesar los estímulos y es haciendo que la información pase a la corteza cerebral
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