Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Terapia de la risa

No description
by

Veronika Králová

on 28 April 2015

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Terapia de la risa

Las raíces
Fisiología de la risa
Ejercicio
Ejercicios
Enlaces de interés
Usos en práctica
El origen y la historia de risoterapia
Terapia de la Risa
Nadja Lorenz,
Veronika Králová,
Kristýna Tománková

Una disciplína terapéutica que nos dispone físicamente y emocionalmente para la risa
Filosofía del Tao en China y la India Antigua – los principios „risa como tratamiento“, hace 4miles años
Hunter “Patch” Adams – los años ’80, apoyo en la recuperación y tratamiento de enfermedades, utilización en los hospitales (payasos)
Norman Cousins – los años ’70, sus proprias experiencias, publicación en revistas y libros
Las primeras conexiones con psicología – Imanuel Kant (psicosomática), Sigmund Freud (investigaciones del cortex cerebral y liberación de energía negativa)
Las primeras sesiones de risoterapia – el papel de bufón en las Cortes y Realezas Medievales
Otras referiencias – en los textos del pueblo judío, en el religión de Islam
Los templos especiales – para practicar la risa, un método de meditación y algo espiritual
Qué es la risoterapia?
Sin límite de edad, no hay que estar enfermo, sin riesgos (desarrollo del estrés, ansiedad o depresión)
Metodología – dinámica de los grupos, sesiones de ejercicios de comunicación, juegos infantíles, musicales, de respiración, la danza, las masajes, la yoga, etc...
Uso clínico – apoyo en el tratamiento de algunas enfermedades graves – cancer, dolor crónico, etc...
Un método que ayuda en momentos de crisis, enseña a estar más felíz, ayuda con nuestro propio desarrollo, mejora autoestima, autoconfianza y bienestar personal
El objetivo principal = Enseñar a reír
Psicosomática – efectos fisiológicos y psicológicos
Una respuesta biológica y emocional a determinados estímulos
La risa genera muchas respuestas del cuerpo p.ej. una activación autonómica generalizada etc.
Influencia de las estructuras subcorticales y de la corteza (procesamiento multimodal)
La risa se basa en la respiración y la exhalación de aliento
Hay que distinguir entre la risa y la sonrisa
Se inicia, en promedio, con cuatro meses
Un acto involuntario considerado como una forma de comunicación innata
Efectos fisiológicos
Movimiento del diafragma, ingreso de más aire en los pulmones, aumento del ritmo cardíaco
Cambio de la presión arterial y del flujo sanguíneo
Liberación de hormonas y neurotransmisores

Tiene efecto en el nivel de estrés y en el sueño
Activación del sistema linfático, inmunológico y musculoesquelético
Influye en el aparato digestivo y limpia los órganos sensoriales
Efectos psicológicos
Reducción de estrés y síntomas de ansiedad/depresión
Influye en la autoestima y la confianza

bienestar psicológico
Tiene efecto en cuanto a la memoria, el pensamiento creativo y la capacidad resolutiva de problemas

función mental
Provoca una mejoración de relaciones sociales
estado de ánimo
Risoterapía
Yoga de la risa
Payasos hospitalarios
Estados Unidos – en los años ’70, nacimiento de la idea, centro = Nueva York
Canarias – desde 2007, Hazmerreir Payasos de Hospital asociación que ofrece un servicio regular de visitas de payasos de hospital a los niños y niñas ingresados en los diferentes hospitales
„Sonrisa Médica tiene como MISIÓN transformar el entorno sanitario a través del humor. Mediante la música, la magia y la risa, movilizamos las emociones y liberamos las tensiones de pacientes, familiares y personal de los Centros, consiguiendo que el humor forme parte del proceso terapéutico.“ (http://sonrisamedica.org/?page_id=24)
Apoyar los niños e otros pacientes hospitalizados y mejorar:
El salud mental y físico
Eliminar miedo y tensión
1987 programa Clown Care Unit de la organización Big Apple Circus
Documental "Del dolor a la risa" - payasos de hospital
Yoga de le risa de Nili Dor HaElla
Sesión de la yoga de la risa
Nadie es tan rico que pueda sobrevivir sin ella. Nadie es tan pobre que no pueda enriquecer a alguien con ella.

Una Sonrisa produce Alegría en el hogar, buenas vibraciones en el trabajo y es la cortesía de la amistad.

Además de lo anterior, de sosiego al intranquilo, combate el desconcierto, da luz a la tristeza y es el antídoto a las peleas.

Ahora bien no se puede comprar, no se puede robar, no se puede pedir...

Algunas personas están demasiado cansadas para darte una sonrisa, dales entonces una de las tuyas, porque nadie la necesita tanto como aquellos que ya no tienen nada que dar.

-Gandhí-
¿Has pensado alguna vez en el valor de una sonrisa?
Recuperación de algo innato y natural que cada persona tiene accesible 24 horas del día, legalmente, gratuitamente.
Hasja yoga, Laughter yoga, Dr. Madan Kataria - el primer club de Yoga de la risa, desde 1995
Ventaja muy grande = precio bajo = accesible a todos
La risa se fomenta tras ejercicios especiales, que consisten en la dinámica grupal, contacto con los ojos y juegos
Combinación de le risa incondicionada y Pranayama (= la respiración yoguística).
Hoy es un fenómeno mundial con más de 6500 clubes de la risa en más de 70 países
Su concepto: cada persona puede reír sin razón, sin bromas o comedía
Sesiones a fuera: parque, playa, bosque...
Los ejercicos posible hacer individualmente x las sesiones organizadas son grupales (5 - 15 personas - dinámica grupal)
Sesión risoterapéutica
1)Grupo adecuado de personas (entre 10 y 20) con ganas de participar y pasarlo bien

2)Introducción a la risoterapía – orígenes y los beneficios que puede tener

3)Preparación física y mental – estiramientos musculares, juegos „infantiles“ en grupo (disminución de la tensión y verguenza)

4)El guía de la sesión implementa la risa a los juegos (con una expresión corporal u oral cómica). Realización de acciones como si fueramos niños

5)Actividades individuales

6)Risa pura contagiosa – tumbados cómodamente, se llega a una risa global generalizada

7)Puesta en común de las experiencia
Aprender formar la risa sin dependencia en los impulsos externos
Nuestro cuerpo no reconoce la diferencia entre la risa real o la risa simulada
Recurso básico: la risa espontánea y simulada
Espa
ña, Islas Canarias
Escuela de Risoterapia y Desarrollo Humano, Barcelona
Talleres en mayo, junio
Instituto TERP - Terapia Expresiva de la Risa Profunda, Barcelona
una iniciativa de Enrique Aguilar, especialización en la risa profunda y juego expresivo
España, hay muchos:
Las Islas Canarias:
Gran Canaria – Las Palmas
los centros infantíles, los centros holísticos y con desarrollo personal
Tenerife –La Laguna, Santa Cruz
talleres de risoterapia y mediación social intercultural
Dr. Madan Kataria
Katy García sobre la terapía de la risa
Full transcript