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Taller de "Conciliación entre el Trabajo y la Familia

conciliación entre el Trabajo y la Familia
by

Oyuki Espinoza

on 23 September 2016

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Transcript of Taller de "Conciliación entre el Trabajo y la Familia

PREMISAS
Es posible lograr equilibrio
entre lo laboral y lo personal?
CONTEXTO SOCIAL CONTEMPORÁNEO
El principio básico del alto
rendimiento se basa en
periodos intensos de trabajo
alternados con periodos de
descanso o recuperación.
Tiene mala reputación.
Es aquí donde somos nosotros mismo, nos quitamos la mascara de director, de figura de autoridad.

La sociedad contemporánea tiende a favorecer un mayor número de horas de trabajo
Esta realidad aplastante nos
debe estimular a prepararnos
adecuadamente en la manera
en que administramos nuestro
Tiempo Libre.
Y disminuir las horas
disponibles "libres"
El trabajo como actividad
humana hace del hombre un ser
completo, aunado a él está la
fatiga o cansancio que hace
necesario el descanso.
El descanso, la diversión, las
relaciones sociales y el
desarrollo cultural, ayudan al
individuo a recuperar las
fuerzas, distraerse, convivir y
desarrollarse.
¿QUÉ ES EL TIEMPO LIBRE?
Conjunto de ocupaciones a las que nos
dedicamos espontáneamente para
descansar, divertirnos, para tener actividad
social y cultural; después de haber
cumplido con nuestras responsabilidades
profesionales, familiares y sociales.
Es un tiempo que elegimos, en el que es
posible salir de las presiones.
TAXONOMÍA DEL TIEMPO LIBRE
DESCANSO:
Proceso de recuperación
física y mental
Alegrarse, Renovarse,
Reanimarse,
esparcir el ánimo y
la imaginación.
DIVERSIÓN:
RELACIONES SOCIALES:
Convivencia entre
familiares,
Amigos y Conocidos.
Lectura, Museos,
Visitas culturales,
Turismo.
DESARROLLO CULTURAL:
FINALIDAD DEL TIEMPO LIBRE
Recuperar fuerzas
físicas y restablecer
el equilibrio psíquico.
Es el antídoto del
aburrimiento
Desarrollar Virtudes
(Arte, Cultura)
Hay una diferencia
importante entre Ocio
y Ociosidad.
FINALIDAD DEL TIEMPO LIBRE
Ocio
Ociosidada

Es la madre de todos los vicios.
Puede ser tiempos muertos que no quiero aprovechar para divertirme, para el bien personal ni de otros.
Es el tiempo con un enfoque destructivo.

EL TIEMPO LIBRE DEBE SER HUMANIZANTE
¿PORQUÉ ES HUMANIZANTE EL
TIEMPO LIBRE EN LA FAMILIA?
La convivencia familiar fortalece los lazos entre esposos, padres e hijos, hermanos, entre otros.
Porque nos contacta con nuestras raíces, nos proporciona el sentido de pertenencia a una familia.
Las vacaciones en familia consolidad la
relación entre sus integrantes, quedan fuera el estrés
y el agovio, rompen la rutina y la monotonía
.
LA CORRECTA ADMINISTRACIÓN DEL
TIEMPO LIBRE SIGNIFICA:
Entender que el tiempo es un recurso
"No renovable", sino lo aprovechamos jamás
regresa, por lo tanto, es importante:
El buen uso, la planeación y aprovechamiento "CREATIVO" del TL es un necesidad para lograr el éxito familiar y laboral.
Es importante saber responder a
las preguntas: ¿Cuándo? ¿Dónde?
¿Con quién? ¿Con qué? ¿Para qué?
De cada una de las actividades del TL con nosotros mismos o con la Familia
LA CORRECTA ADMINISTRACIÓN DEL
TIEMPO LIBRE SIGNIFICA:
No esperar el último momento para
decidir.
Algunos puntos que nos podrán ayudar a esta
organización son:
Prevención, Economía, Edad de los hijos, Amistades de la familia, Idoneidad de los lugares, Variedad y Creatividad.

La dedicación a la familia en este sentido nos dará
profundos momentos para nutrir nuestra alma.
ALGUNAS CONSECUENCIAS DE NO ADMINISTRAR EL TIEMPO LIBRE ADECUADAMENTE
Sindrome Boreout
En la actualidad, muchas personas sufren
de un gran aburrimiento y desinterés por
su puesto de trabajo.
Este sentimiento viene acompañado
de un bajo estado de ánimo,
desorientación y un pobre nivel
de rendimiento.
También existe una despersonalización
respecto al trabajo y baja motivación.
ALGUNAS CONSECUENCIAS DE NO ADMINISTRAR EL TIEMPO LIBRE ADECUADAMENTE
ADICCIONES
PRIMARIA:
Significa que no es consecuencia de otro trastorno
PROGRESIVA:
La persona se ve necesitada a consumir mayor cantidad de..para lograr los mismos efectos.
CRÓNICA:
Es una enfermedad que perdura toda la vida, quedando latente en caso que la persona se recupere.
ALGUNAS CONSECUENCIAS DE NO ADMINISTRAR EL TIEMPO LIBRE ADECUADAMENTE
WORKAHOLICS
(Adicto al Trabajo)
El trabajo constituye el centro de la vida del
individuo, el propio empleo resta importancia a todo lo demás, incluida la familia, el ocio y la vida social.
Lo consideran su Refugio.
Pierden estabilidad emocional
y se convierten en adictos al control y al poder, en un intento por lograr el "EXITO"
ALGUNA CONSECUENCIA DE NO
ADMINISTRAR EL TIEMPO LIBRE
ADECUADAMENTE
Llevar trabajo a casa para acabarlo por la noche o los fines de semana resulta algo habitual para quienes lo padece.
¿Vives para trabajar
o
Trabajas para vivir ?
CONCLUSIONES
la base del éxito laboral y
personal consiste en la correcta
administración del TL.
En el trabajo, seria conveniente preguntarse
cuáles son los objetivos y prioridades del
puesto con lo cual se dará un sentido a la
actividad laboral.
Es importante encontrar el equilibrio
entre las obligaciones y el TL.
CONCLUSIONES
Capacidad de balancear los objetivos personales y laborales.
"Los problemas no están afuera, es tu manera de abordarlos lo que representa
obstáculo"
Jorge Carvajal
"ADMINISTRACIÓN
DEL TIEMPO LIBRE"

B I E N V E N I D O S
"TALLER DE CONCILIACIÓN
ENTRE EL TRABAJO Y LA FAMILIA"
1° DINÁMICA
2° DINÁMICA
RONDA DE PREGUNTAS
¿QUE LES PARECIÓ EL VIDEO?

¿QUE PIENSAN DE LA SITUACIÓN
DE LOS PERSONAJES?

¿QUE REFLEXIÓN NOS TRANSMITE?
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