Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Comunicarea asertiva

No description
by

Dani Maxim

on 8 January 2013

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Comunicarea asertiva

EU TU Pasivii Nu ştiu cum să-şi comunice sentimentele şi nevoile; Se tem de conflicte, iau greu deciziile; Își consideră ideile neimportante; Agresivii Nu au respect pentru cei din jur. Nu iau in considerare punctul de vedere al celuilalt. Creează conflicte gratuite. Îşi cere scuze Victimă Ataca persoana si nu comportamentul NOI ASERTIVII Nu incalca drepturile personale Isi exprima nevoile si sentimentele intr-un mod deschis si onest Au respect pentru cei din jurul lor Promoveaza aprecierea pozitiva a valorii de sine in mod ferm, spontan, sincer si direct,

păstrându-ti demnitatea si drepturile

fara sa-l jignesti pe celalalt

referindu-te strict la comportamentul sau din acel moment •Ai probleme in a-ţi exprima diferenţele de opinie faţă de alţii?

•Spui „da” unor solicitări la care ai vrea să spui „nu”, doar pentru a nu dezamăgi?

•Ai probleme in a accepta criticile constructive?

•Când nu eşti de acord cu cei din jur şi spui asta, stârneşti reacţii ciudate prin modul tău de comunicare?

•Te simţi atacat când cineva are o parere diferită de a ta? Cere feedback, Cum îţi poţi dezvolta o comunicare asertivă? Motivează-ţi cu argumente spusele, Oferă complimente, Critică, dar constructiv, Învaţă să spui NU. 1.Să fiu independent

2.Să am intimitatea mea

3.Să fac greşeli, să mă răzgândesc

4.Să fiu propriul judecător a ceea ce spun şi ce fac

5.Să cer ceea ce vreau (recunoscând dreptul celorlalţi de a spune „nu”)

6.Să spun NU sau NU ŞTIU sau NU ÎNŢELEG sau NU ÎMI PASĂ, fără să mă simt vinovat Drepturile asertive 7.Să nu ofer motive şi scuze pentru propriul comportament.( să nu justific viaţa mea)

8.Să nu fiu responsabil pentru descoperirea soluţiilor la problemele celorlalţi

9.Să am valori, convingeri, opinii proprii

10. Să iau decizii şi să fiu răspunzător pentru ele Drepturile asertive Care sunt nevoile tale si ce vrei sa obtii? Obiectivul intr-o comunicare nu este sa invingi. Sa rezolvi problemele si sa ai rezultate maxime! Succes Maxim! Evită contactul vizual Eu nu contez, ceilalți spun lucruri mai importante. Daca spun nu, ceilalti poate nu ma vor place. Supus Care sunt obiectivele tale si ce vrei sa obtii? Obiectivul intr-o comuncare nu este sa invingi. Sa rezolvi problemele si sa obtii rezultate maxime! își manifesta violent nemulțumirea, Pune accent pe cuvinte jignitoare, Celalalt nu conteaza. Cum schimbam gandurile non-asertive? 1. Identifica: - situatia,
- emotia,
- comportamentul,
- gandurile. 2. Pune-ti intrebari. 3. Evalueaza.
Full transcript