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ujlkjkl

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by

Raúl Barrios

on 5 March 2015

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República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educación
U.E Colegio "San Gabriel Arcángel
Valencia - Estado Carabobo


BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO COMO UN
DESESTRESANTE EN LOS SERES HUMANOS


Capítulo 2
Bases Teóricas
Capítulo 1

Planteamiento y Formulación del Problema: A menudo en la sociedad mundial, se encuentran personas con una mala actitud, probablemente debido al exceso de estrés, pues muchas veces algunos sucesos suelen dar lugar a una respuesta emocional y generar estrés.
Interrogante

¿ Qué influencia tiene el ejercicio físico como un desestresante de los seres humanos
Autores: Chamás, Daniel
Barrios, Raúl

Objetivo General
Analizar la influencia del ejercicio físico en el estrés, y el estrés del ser humano.
Objetivo Específicos

1.-Estudiar el estrés y sus fases.
2.- Investigar los métodos de recomendados para la relajación
3.- Identificar los aspectos conductuales de los individuos antes y después de la terapia.
4.- Evaluar los beneficios que deja la terapia de ejercicio

Antecedentes
Sánchez Luis (2010) en su trabajo titulado “Situaciones generadoras de los niveles de estrés en el ser humano”
ii
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