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Estilos de Vida Saludable

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Angie Paola Dominguez Campo

on 28 September 2012

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Transcript of Estilos de Vida Saludable

Presentado Por:

Angie Paola Dominguez Campo Estilos de Vida
Saludable. Introducción Estilos de Vida
Saludables. Son las actitudes, hábitos y prácticas individuales
que pueden influir positiva o negativamente en el
proceso salud-enfermedad.
Por lo tanto puede convertirse en un factor de riesgo o
protector para la salud. Estilo de Vida. Son hábitos y costumbres que cada persona puede
realizar para lograr un desarrollo y un bienestar
sin atentar contra su propio equilibrio
biológico y su relación con su ambiente
natural, social y laboral. Antecedentes Históricos. A mitad del siglo XX, Chrisman Freidson o Suchman (Antropólogos), introducen el término para designar el rango de actividades en la que se implica un grupo. Enfatizan en la importancia de la cultura.

- Año 50: Empieza a utilizarse en el concepto de la investigación sobre la salud pública y en el intento de buscar explicación a los problemas de salud.

- Movimiento biomédico: No reconocian la importancia del contexto social y de los factores psicológicos como condicionantes de la adquisión de los estilos de vida. Culpabilizan a la victima de sus hábitos o estilos de vida insanos (Mechanic 1979) Antecedentes Históricos A finales de siglo XIX y los primeros aportes fueron
realizados por filosófos: Karl Marx y Max Weber.
Ofrecieron una visión sociológica del estilo de vida
enfatizando que hacen parte de un patrón de actividades
o conductas que los individuos que los individuos eligen adoptar.

-A principios del Siglo XX aparece una orientación
personalista representado por Alfred Adler. Por
lo cual se define estilo de vida como un patrón único
de conductas y hábitos con los cuales el individuo
lucha para sentirse mejor. Antecedentes Históricos. Elliot 1993: Estilo de Vida Saludable
como patrón de comportamientos relacionados con la salud que se llevan a cao de un modo estable.
Caracteristicas Fundamentales:
a) Naturaleza observable y conductual.
b) Conductas deben mantenerse con el tiempo.
c) Denota combinaciones de conductas que ocurren conscientemente.
d) No implica etiologia común. Implican conocer aquellos comportamientos que mejoran o socavan la salud de los individuos. Por ello se requieren impulsar conductas saludables que influyen en el ser humano.
En la actualidad se conococe un número importante de comportamientos relacionados con la salud. Promoción de los Estilos
de Vida Saludables. Realizar actividad física de modo regular es el
vehículo más adecuado para prevenir el comienzo de patologias físicas y psicológicas.

También es útil para atenuar el grado de severidad cuando el sujeto ya presenta la enfermedad (Haskell 1984) 1. Practicar Ejercicio Físico Una nutrición correcta se hace imprescindible para lograr un estado saludable. La mayor parte de las enfermedades guardan estrecha relación con la dieta. 2. Nutrición Adecuada. Lograr un cambio conductual con el fin de preveer
accidentes y disminución del riesgo de muerte. 3. Adoptar comportamientos seguridad. Las drogas legales e ilegales representan un peligro potencial para la salud. Se debe concientizar al individuo sobre las consecuencias y brindarle apoyo adecuado para su recuperación. 4. Evitar el consumo de drogas. 5. Sexo Seguro Cada año millones de personas, contraen
enfermedades transmitidas sexualmente.
Prevenir las consecuencias, mediante la
promoción de conductas como: Uso de preservativos, relación monogámica,etc. 7. Minimizar las emociones negativas. Depende de la demanda de estrés y los propios recursos para enfrentarse a él.
- Enseñar al individuo a manejar las situaciones estresantes. Colombia :Entorno Saludable. El mejoramiento de las condiciones socio-
ambientales y sanitarias del entorno
implican sobre los determinantes de salud a través de procesos en promoción y protección de la salud. -Satisfacer las condiciones básicas
que determinan la calidad de vida y el
bienestar de la población.
Fortalecer las politicas. Concepto OMS
Entornos Saludables Aquellos que apoyan
la salud y ofrecen a las personas protección frente a las amenazas para la salud.Comprende lugares como:
Escuela y Vivienda. Objetivos del Milenio Entornos de Vida Saludables Estilos de Vida Saludables y Pacientes Migrañosos Factores disparadores. a) Ambientales.

b) Alimentos.

c) Disparadores Fisiológicos. Cambiar el estilo de vida ¡Muchas Gracias por
su Atención! Universidad Libre Angie Dominguez Campo Bibliografía http://www.alapsa.org/delle/05/5.HTM
http://www.encolombia.com/medicina/Guiasalimentarias/Guiasalimentarias/Lanutricionenlosestilosdevidasaludable.htm
http://es.slideshare.net/olgalramirez/estilo-de-vida-saludable-4921638
www.hbsc.es_pdf/estilosdevidasaludables
Entornos Saludables y Desarrollo Territorial en Colombia: Impulso al Logro de los Objetivos de Desarrollo del Milenio con Equidad. Ministerio de Protección Social
Lineamientos Nacionales para la Aplicación y el Desarrollo de las Estrategias de Entornos Saludables
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