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Burnout

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by

Uriel Rodríguez Avila

on 28 August 2015

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Transcript of Burnout

Burn
out

Sinonimia
Síntomas
Medidas
de
1. Reconocimiento publico de la labor educativa o terapeutica.

2. Respeto a los horarios de trabajo

3. Favorecer la higiene mental

4. Fomentar el trabajo de equipo donde se reconozcan las fortalezas y se atiendan las intervenciones inadecuadas

5. Autoreconocimiento de las limitaciones profesionales

Perfiles
vulnerables
Profesionales de la salud
Personas autoexigentes y perfeccionistas
Personas con necesidad de controlar y ser
competente
Personas concentradas en exceso en su rendimiento y desarrollo profesional.
En resumen:
Personas con
ALTA NECESIDAD DE RECONOCIMIENTO
Herbert Freudenberger

Antecedentes históricos
70´s
Cristina Maslash
"Síndrome de agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal que puede ocurrir entre individuos cuyo trabajo implica atención o ayuda a personas"


Síndrome del trabajador consumido Síndrome de quemarse por el trabajo
Síndrome de desgaste ocupacional Síndrome del trabajador desgastado
Síndrome del quemado
Síndrome de desgaste profesional
Conductules o
actitudinales


Agotamiento emocional y físico
Despersonalización o deshumanización
Disminución de la realización personal
Etapas del sistema
A) Atendemos a personas

B) Estamos entre los 22 y 30 años de edad

C) Somos mujeres

D) No contamos con pareja
Corremos + riesgo
de Burnout si:

Mentales

1. Agotamiento emocional
2. Baja autoestima
3. Deficiente tolerancia
Físicos


Insomnio
Alteraciones gastrointestinales
taquicardia, mareos, dolor de cabeza, alteraciones en la piel, trastornos respiratorios, entre otros...
El burn out
puede ser
epidémico
Savicki, Seidman y Zager
Es Depresión
Es exclusivo del
personal de la salud
Es sólo estres
Algo que se resulve por sí solo.
Adicciones
Distanciamiento afectivo
Conflictos interpersonles
Disminución del deseo sexual
4. Pobre concentración
Se proponen cuatro fases por las cuales pasa todo individuo con burn out:

Etapa de idealismo y entusiasmo.
Etapa de estancamiento.
Etapa de apatía.
Etapa de distanciamiento.
prevención
Estrategias

DIARIAS
Trabajar mejor en vez de más
Establecer objetivos realistas
Realizar lo mismo de forma diferentes
Tomar las cosas con más distancia
Procurar no llevarse el trabajo a casa
Identificar cuales son factores que nos tensionan


Vivir un día a la vez
Evitemos:
Creer que nuestro trabajo es ayudar a TODOS y a costa de TODO
Evitemos frases como: Mi pacientito, mis pacientes, Tengo que... Debo de...
No usemos cuantificadores universales (yo siempre...)
Favorezcamos el reencuadre de significado en nuestros usuarios y en nosotros mismos.
Creer que la responsabilidad del cuidado de las personas con ERC solo depende de las redes de apoyo.

generales
personal
EN PROFESIONALES DE LA SALUD.
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