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Técnicas de Estudio y Manejo del Tiempo

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by

Camila Rodriguez

on 22 January 2015

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Transcript of Técnicas de Estudio y Manejo del Tiempo

Técnicas de Estudio y Manejo del Tiempo
ATENCIÓN
MEMORIA
PERCEPCIÓN
Reflexión
Sergio Calderón
Psicólogo Educativo
Bienestar Institucional
Cronograma y Horario de Actividades
Organizar y priorizar tus actividades diarias
Condiciones Ambientales

Lo ideal es estudiar sin distracciones
(televisión, ruidos, olores, etc.), en un lugar ordenado,bien aireado y con buena luz, y disponiendo de un asiento cómodo

*Para estudiar, es importante que estés concentrado.
Sueño, alimentación y/o relajación


Relación
Motivación y Estrategias de Aprendizaje

*
Es sólo para gente inteligente
*
Se nace para estudiar o con las capacidades para ello.
*
Es que si pregunto algo todos van a pensar que soy un bruto
*
Es que si me tomo un Redbull antes del parcial me va mejor
*
Las materias o carreras universitarias más complicadas sólo son capaces de aprobarlas unas pocas personas
*
Es que si repaso un día antes del parcial se me quedan más cosas


Motivación
Entrenamiento en habilidades

Mitos
Estrategias de Apz
Repaso
Elaboración
Organización
Pensamiento Crítico
Manejo tiempo y ambiente
Esfuerzo
Apz con pares
Búsqueda de ayuda
Motivación Intrínseca
Motivación Extrínseca
Valoración de la Tarea
Autoeficacia
Control
Ansiedad
*Use el reloj de pulsera en el brazo contrario al que lo usa siempre.
*Camine de adelante hacia atrás por su casa.
*Vístase con los ojos cerrados.
*Estimule el paladar probando comidas diferentes
*Ponga el reloj ante un espejo para ver la hora al revés
*Escriba o cepíllese los dientes usando la mano izquierda, o la derecha, en caso de ser zurdo.
*Consulte el diccionario y aprenda una nueva palabra por día, e intente usarlas en sus conversaciones diarias.

FACILITADORES DEL APRENDIZAJE

*¿Quién 'sabía que no sabía nada'?
*¿En qué lugar del cuerpo se produce la insulina?
*¿Cuál es el nombre del Presidente de Rusia?
*¿Cuál es el primero de la lista de los números primos?
*¿Cuales son las partes de una flor?
*¿Qué miembros de los Beatles siguen vivos?
*Última letra del alfabeto griego
*¿Cómo se llama el Psicólogo Educativo de Bienestar?
CULTURA GENERAL
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