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Aprendizaje emocional y social

Inteligencia emocional, asertividad, manejo del conflicto
by

Carolina Vizuet

on 12 September 2010

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Transcript of Aprendizaje emocional y social

Aprendizaje Emocional y Social ¿Por qué hay personas que se adaptan mejor que otras a las diferentes contingencias de la vida? Estas tendencias biológicas están moldeadas además por nuestra experiencia de la vida y nuestra cultura.
La función de las emociones AUTOCONTROL Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil.

Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta… eso no es fácil.

Aristóteles, Ética a Nicómaco
El ciclo de la conciencia Etapas de la conducta asertiva Actividad

Es tu cumpleaños y alguien muy querido para ti (espos@, amig@, hij@) te invita a desayunar para festejarte, sin embargo, te deja plantado, esto te hace sentir mal (enojad@, confundid@, triste@, menospreciad@, otro).

De acuerdo con las etapas de la conducta asertiva ¿cómo le comunicarías tu realidad al otro?
La tienda mágica ¿Qué estás dispuesto
a pagar?

No se aceptan
dinero
objetos
tiempo
¿Qué necesitas?

No se venden
cosas ni
servicios
“Cuanto más abiertos estemos hacia nuestros propios sentimientos, mejor podremos leer los de los demás”

Daniel Goleman.
En esencia, son impulsos para actuar, planes instantáneos para
enfrentarnos a la vida que la evolución nos ha inculcado porque
eran valiosas para la supervivencia.

Cada emoción prepara al organismo (fisiológicamente) para una
clase distinta de respuesta. Goleman, D.

(Lazarus, 1999)
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