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ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL

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lizeth riaño

on 31 October 2013

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ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL
Esta corriente psicoterapéutica surge en la década del 50 e incorpora paulatinamente estrategias y procedimientos de la Psicología cognitiva , hasta adoptar la denominación que posee actualmente, Terapia Cognitivo-Conductual.

ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL.
Son orientaciones de la terapia cognitiva enfocadas en la vinculación del pensamiento y la conducta, y que recogen las aportaciones de distintas corrientes dentro de la psicología científica; siendo más que una mera fusión, es aplicación clínica, de la  psicología cognitiva y la psicología conductual . Suelen combinar técnicas de reestructuración cognitiva, de entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y de exposición.
caracteristicas:
*Es de corta duración, en comparación con otras modalidades de psicoterapia.
* Los consultantes pueden ser una persona, una pareja, una familia o un grupo. 
* Se incluyen tareas para realizar entre las secciones.
*Se genera una relación colaboradora entre terapeuta y paciente.
* Está orientada al presente.
* Se considera que la terapia fue efectiva en la medida que el paciente logre las metas que se propuso y mejore su calidad de vida.

Algunas terapias relacionadas
Terapia de la conducta

es una forma de tratamiento psicológico derivado de la investigación de laboratorio desde el enfoque de conducta. La fundamentación empírica y teórica, sólidamente científica, se considera una característica esencial en sus desarrollos.
Terapia racional emocional conductual

es una psicoterapia progresión de la Terapia racional y la Terapia racional-emotiva creadas, modificadas y ampliadas por el psicólogo estadounidense Albert Ellis desde el año 1955 hasta su muerte en 2007. Se enfoca en resolver problemas emocionales y  conductuales mediante un modelo de intervención activo
directivo, filosófico y empírico.

Terapia cognitiva

es una terapia psicológica. Para la psicología cognitiva, los problemas mentales y emocionales están estrechamente relacionados a los procesos cognitivos.
El postulado central de la terapia cognitiva es que los hombres sufren por la interpretación que realizan de los sucesos y no por estos en sí mismos. Durante el proceso terapéutico se busca que el paciente flexibilice la adscripción de significados y encuentre él mismo interpretaciones más funcionales y adaptativas.
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