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Le yoga

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by

Adriana Diosdado

on 30 April 2013

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Transcript of Le yoga

Etymologiquement, le mot "Yoga" signifie "Union".
Le yoga est un science empirique que purifie le corps et l'esprit.
Est une système de développement intérieur. Qu'est ce que le yoga? N'importe quel personne peux pratiquer du yoga.




Le Yoga va transformer votre vie. Un style de vie... Bienfaits physiques: Bienfaits Bienfaits mentales: Les Membres du Yoga Bikram yoga est comme courir 10 kilométrers...
La pratique est dans un chambre chaud.
La chaleur favorise la concentration;
Aider à désintoxiquer.
Se pratiquer 26 postures et plus. Bikram Yoga Le
Yoga Plus énergie;
Plus flexibilité;
Augmente le force physique;
Nettoie et désintoxique;
Améliore la respiration;
Travaille plusieurs systèmes du corps et;
Aide à avoir une meilleur posture. Le yoga aide à dormir;
Combat la dépression;
Facilite la concentration;
Améliore la relation avec notre être physique et;
Diminue le stress. Hatha Yoga: Le yoga du effort Invengar Yoga:
Kundalini yoga:
Bikram Yoga: Jivamukti yoga:

Ashtanga Vinyasa Yoga:

Yoga du rire: La pratique des asanas Yoga de la conscience yoga chaud Se base en non violence et la dévotion Vigoureux et donne flexibilité La rire + respirations Les Chakras La pratique du yoga est beaucoup plus qu’un exercice physique...
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