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Alimentación Sana

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by

Gladys Paredes

on 3 October 2013

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Transcript of Alimentación Sana

Alimentación Sana
en el Preescolar

La importancia de la
alimentación en la
primera infancia
La alimentación estimula
el crecimiento físico como
el intelectual
Muchos de los problemas de aprendizaje pueden provenir de dietas inadecuadas.
Comida sana vs comida chatarra
Combinar alimentos
es importante en la
preparación.
Déficit de atención y ácidos grasos
Los requerimientos nutricionales varían según la edad del niño y actividad fisica
Una buena alimentación
comienza con la primera
comida del día.
Para crecer saludable se necesita
una adecuada proporción de
proteínas, hidratos de carbono,
lípidos, hierro,calcio y vitaminas.
Bibliografía:
Flores Viladroza, Leticia (2007). Alimentación Inteligente. México: Vidal, Schmil
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