Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

논문

No description
by

a-ro jung

on 6 September 2012

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of 논문

지도교수 : 유영대교수님

조현우 김민실 노윤식
박소영 서보은 정아로
최주희 허건희 슬링을 이용한 복합운동이
대학생 복부비만에 미치는 영향 Ⅰ. 서론 현대문명과 과학의 급속한 발전은 생활양식과 식습관을 서구화시킴.

운동부족으로 인해 고도비만을 야기시키며 현대인들의 건강을 위협.
(권종송, 2007). 박상갑 등 (2001)
운동은 에너지 소비량을 증가시켜
비만을 방지, 효율적으로 감소.

patel 등 (2003)
체중감량을 위한 신체활동으로 유산소운동과 저항 운동을 하는 것이 유익. 슬링운동은 능동적인 운동으로써
환자의 참여 동기를 유발하여
신체적 장애를 개선하고
통증 조절를 통해 건강 향상을 얻어내고자 하는 치료 접근방법.
(김택연 등, 2003). Ⅱ. 연구방법 1.연구 설계 주 4회, 4주간
실험 실시 전체 대상자
(N=30명) 실험 후
체중, 체질량,
복부둘레,
피하지방두께
측정 2. 연구대상자 선정기준 전남 순천 C대학 재학 중 대학생 대상으로 30명 무작위 추출
대조군 15명과 슬링복합운동군 15명으로 나누어 적용 4. 분석방법

SPSS ver18.0 이용한 통계 처리. K-S검정 사용.

그룹 내 운동 전・후 차이를 비교위해 Paired t-test 실시.

그룹 간의 차이 비교위해 Independent t-test 실시.

유의 수준 α<0.05 값 설정. Ⅲ. 결과 Ⅳ. 고찰 Ⅴ. 결론 감사합니다 인바디(BIOSPACE) 3.0 캘리퍼를 이용한 피하지방두께 측정 줄자를 이용한 복부둘레 측정 복부비만은 복부와 복강내에 지방이 과다하게 축적.

신체 다른 부위에 비해 질병과 밀접한 연관성으로 관리 및 예방대책이 필요.
(박보라, 2011). 유산소운동과 근력강화운동을 병행 실시하는
복합 운동프로그램이 복부비만을 효과적으로 감소.
(Hwang과 Choi, 2001). 슬링 운동의 목적 ?

가동성(mobility)
신장(streching)
감각-운동훈련(sensory-motor training)
근육의 안정화(stability of muscle)
근력 강화(strength of muscle)
근지구력 운동(muscle-endurance exercise)
이완 운동(relax exercise)등
(김선엽과 권재학 2001). 본 연구의 목적 ?

슬링복합운동프로그램이
대학생의 복부비만에
영향을 미치는지 알아봄으로써
향후 성인의 복부비만 감소에
효과적인 운동치료방법을 제시하고자 한다. 슬링복합
운동군
(N=15) 대조군
(N=15) 그룹 간
체중, 체질량,
복부둘레,
피하지방두께
변화량 비교 실험 전·후
체중, 체질량,
복부둘레,
피하지방두께
결과 비교 M±SD : 평균 ± 표준편차
*p < 0.05 1. 그룹 내 운동 전·후 체중 비교 (N=30)(단위 : ㎏) M±SD : 평균 ± 표준편차
*p < 0.05 2. 그룹 내 운동 전·후 복부둘레 비교 (N=30)(단위 ㎝) M±SD : 평균 ± 표준편차
*p < 0.05 3. 그룹 내 운동 전·후 피하지방두께 비교 (N=30)(단위 : ㎜) M±SD : 평균 ± 표준편차
*p < 0.05 4. 그룹 내 운동 전·후 체질량 비교 (N=30)(단위 : ㎡/kg) 체질량 대조군 슬링복합
운동군 M±SD : 평균 ± 표준편차
*p < 0.05 5. 그룹 간의 차이 비교 (N=30)(단위 : %) 본 연구 결과,

향후 임상에서 복부비만환자에게
슬링복합운동을 적용하는데
기초적 자료가 될 것으로 사료 됨. 3. 슬링복합운동 프로그램 준비운동 본운동 마무리운동 실험 전
체중, 체질량,
복부둘레,
피하지방두께
측정 박상갑 등(2008)의 연구에서 고령인 비만 여성을 대상으로 복합운동을 실시한 결과 복부지방, 피하지방, 내장지방이 유의하게 감소하는 결과를 보임(p<0.05).

Park 등(2003)은 비만 중년여성(40~45세)을 대상으로 유산소 운동과 복합운동을 각각 실시하여 유산소 운동군과 복합운동군이 각각 피하지방, 내장지방 두 그룹 모두 유의하게 감소하였다고 보고함(p<0.05) . 원상희 등(2009)의 ‘고등학교 남자배구선수들의
안정화 운동에 대한 경, 요부의 통증수준과 근육량,
체질량에 미치는 영향‘ 연구에서 슬링을 이용한
요부 안정화 운동에서 슬링운동군의 체질량이
유의하게 감소 되었다고 보고함(p<0.05).

이상규 등(2009)의 연구에 의하면, 비만 중년여성을 대상으로 8주간 유산소와 근력 복합운동을 함께 실시하여 측정한 결과, 체중과 체질량률은 운동집단의 경우 사전에 비해 운동 후 통계적으로 유의한 차이가 나타남(p<0.05). 본 연구에서도 복부비만 환자에게 슬링을 이용한
복합운동을 적용한 결과 통계적으로 대조군과
유의한 차이를 보임으로써 슬링을 이용한 복합운동이
복부비만에 효과적인 것으로 보여짐(P<0.05). 제한 점

다양한 연령에 대해 적용하지 못한 점
C대학 학생으로 국한되어 소수의 환자만을 대상으로 실험한 점
실험기간이 4주로써 다른 연구에 비해 실험 기간의 부족했던 점
피험자들의 식생활을 완전히 통제가 불가능 했다는 점 대상자 선정기준 비만도 20% 허리둘레 75cm 심각한 질병 식이요법
운동요법 시간 준비운동 본운동 마무리운동 5분 20분 5분 * 4주간 주 4회 30분 실시

* 1 set당 1분 휴식, 총 3 set 실시 그룹 내 운동 전, 후 비교 슬링복합운동군 대조군 체중 피하지방두께 피하지방두께 복부둘레 체질량 그룹 간 차이 비교 체중 체질량 복부둘레 피하지방두께 체중 대조군 슬링복합
운동군 복부둘레 대조군 슬링복합
운동군 피하
지방
두께 슬링복합
운동군 대조군 체질량 피하지방두께 복부둘레 체중 슬링복합운동군 대조군 이러한 결과를 보고,
본 연구에서도 슬링을 사용한
복합운동이 복부비만에 효과적이 였으며,
향후 슬링복합운동과 유산소운동 등의
비교분석도 해볼수 있는것과
임상에서 복부비만환자에게
슬링복합운동을 적용하는데
기초적 자료가 될 것으로 사료됨. 슬링복합운동군
Full transcript