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COACHING Y MINDFULNESS

Estrategias de Coaching y Mindfulness en el aula.
by

Arancha Revuelta

on 1 October 2015

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Transcript of COACHING Y MINDFULNESS

COACHING
¿Cómo llevarlo a la práctica?
Pasado-Presente-Futuro
En la escuela.

PLAN DE ACCIÓN
Futuro- ¿?- Feedback
Claves
MAPA Y TERRITORIO
¿Realidad y Percepción?
GRUPO
MINDFULNESS
COACHING Y MINDFULNESS EN EL AULA. CEIP Serafina Andrades.
Inteligencias
múltiples
Acompañamiento a medida de una persona en un proceso de cambio, en un momento clave de su vida y a partir de las necesidades que ella misma expresa, hasta que alcance sus objetivos.Conduce hacia el éxito, la autonomía y a la realización de sí misma, gracias al desarrollo conjunto de su potencial y habilidades.
Psicología
Positiva

Inteligencia Emocional
Liderazgo
Valores
Educacion del Ser
Educación Emocional
Habilidades sociales
Comunicación No Verbal

1.- ENTREVISTA: Alianza

2.- SITUACIÓN Y FUTURO
Cuestionamiento de objetivo.
Estado deseado

3.- RECURSOS
Fuerzas a favor y en contra
Apoyos, aliados

4.- PLAN DE ACCIÓN.
Concreto

Focalización en lo positivo.

Éxito.

Fortalezas y debilidades
Comunicación
Lenguaje verbal- no verbal
Rapport
Escucha activa
Generalizadores
Preguntas poderosas
Silencio
Desde el otro
Zona de confort
Creencias limitantes
¡stop!
Etiquetas
Liderazgo
"Lo hicimos nosotros"
"Capacidad para poder influir sobre los demás con el fin de alcanzar un objetivo valioso. Se caracteriza por ser ético y beneficiar a otros" Hoyos
Ganar-ganar
Tu mejor profe eres tú


Error-ensayo

Conflicto-Oportunidad
Inteligencia Emocional y Valores
Papel de profesor coach
Aula
Familias
- Entrevista personal : Estado deseado
- Creencias limitantes:
¿Para qué
¿Qué ganas? ¿Qué pierdes?
¿Qué pasaría si...?
Feed-back. Cuaderno de reflexión

- "Te hemos echado de menos".
- "Somos especiales."
- Rincón del diálogo.
- Cuestionar la conducta, no la persona.
-Focalización en lo positivo, en el éxito.
-Generalizadores Siempre -todo-nunca-nada
-" Pack"
Provención (Alternativa del juego)
Inteligencia emocional( Manuel Segura)
Lenguaje en positivo, lenguaje verbal y no verbal.
-Asambleas tras fin de semana y las que surjan (intuición)
- Corrección con modelos positivos posturales, conductuales.
- Cuestionamiento de la idea de lider con modelos que surjan:
Malala, Nelson Mandela, compis que mejoran, cooperan,...
- Mural de etiquetas
-Cumpleaños- Piropos. Momentos mágicos.
- Documentación de las creaciones cooperativas, y colectivas que llenen la clase, el cole, somos grupo. Heptálogo para una mejor letra, "Juégasela al ruido"...

Entrevistas

Alianza.Sin juicio. Acercarse a lo que el piensa, siente. (Mapa - territorio)
Entrevistas:
Preguntas poderosas, silencio, y qué más?
Creencias limitantes:
"Tengo que creer siempre a mi hijo, si no soy mala madre".
Descubrimientos.
Yo quería ser...
Yo antes hacía deporte, croché...
Yo de pequeña leía...
Gran Grupo
Escuela Espacio de Paz
Formación en Claustro
Formación en Septiembre
Tareas familiares
Acompañamiento para la mejora o toma de decisión
Sistema
Ganar-ganar
Diversidad
Acción
¿Cómo?
Atrapando la mente
Calidad Mental:
Orientación de la Acción al Ser
Prestar atención de forma particular, con intención, al momento presente y sin juzgar
Presente:
Conectar con sensaciones y emociones.
Respiración consciente
CONTENIDOS DE LA CONCIENCIA.
- Pensamientos, ideas, recuerdos o fantasías.
-Sensaciones corporales
- Emociones

Arancha Revuelta de Pablos.

Encuentro Escuela Espacio de Paz. Cádiz.
Abril 2014
Saboreo y Flow
¿Para qué?
Calma interior , concentración,
plena consciencia.
arancharevueltapablos@gmail.com
pinterest: Arancha Revuelta
@AranchaRev

Reuniones de tutoría:
Dinámica de aula
Cuñas de formación.
Pedirles feed-back
Beneficios:
Atención
Concentración
Imagen
Autoestima
Cohesión
Gestión emocional
Comunidad



Pienso


Siento Actúo
PROGRAMA AULAS FELICES
PNL
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