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Felicidad

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Transcript of Felicidad

La fórmula de la felicidad
La fórmula
Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y la definitivas
defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos
defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardíacos
y de las endemias y las academias
defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres
defender la alegría como un certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa
defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría.
En el 2007 en una encuesta llevada a cabo por esta empresa refresquera el primer lugar del significado de felicidad, era: Salud, seguido por el amor, y la economía
encuesta Coca-Cola
¿les dice algo?
es un pequeño país en el cual se toma en cuenta la felicidad que puede aportar una ley a la población, antes de ser aprobada....
Butan
Para tí....¿qué es la felicidad?
esa misma encuesta nos dice que el primer lugar de lo que se considera como felicidad es el dinero
7 años despúes
por estadísticas, una persona acompañada es más feliz que una solitaria
los números no mienten
Richard Easterlin, es un economista que realizó un estudio en el que determinó: .......
los números no mienten
los estudios realizados por psicólogos, genetistas, neurocientíficos nos marcan que tenemos la
MITAD
, de nuestra capacidad de ser felices determinada de antemano por los genes
los números no mienten
un 10% de tu felicidad depende de tus circunstancias
los números...no mienten
el 40% restante...es dado por tu comportamiento
los números...bueno ya saben
sonríe, aún forzado, se tiene comprobado que una sonrisa aún siendo falsa, sostenida por lo menos 20 segundos, mejora el estado de ánimo y disminuye el estrés
ejercicio....
¿quienes son más felices?
¿los hombres?...¿las mujeres?
las emociones implicadas en nuestras acciones
E
la inversión en el mantenimiento de nuestro organismo, nuestras actividades, cuidando los detalles
M
es la búsqueda de nuevos horizontes (intelectuales, emocionales, profesionales, etc.)
B
las relaciones interpersonales
P
R
representaría a los factores externos reductivos de la felicidad, como por ejemplo: no desaprender los conocimientos y las experiencias innecesarias, nefastas o lesivas, el adoctrinamiento grupal (en el que se incluye a las religiones), los procesos de aprendizaje automatizados que dejan sin iniciativa al sujeto, y un predominio injustificado del miedo emocional por encima de las exigencias del estado de alerta necesario para la supervivencia
C
sería el representante de los factores internos que llevan a la disminución de la felicidad, la carga heredada, como: las mutaciones genéticas lesivas que producen enfermedades congénitas, el desgaste celular y el envejecimiento que conducen a la muerte, el estrés imaginado
''hay tantas cosas en la vida más importantes que el dinero....lástima que sean tan caras''
Groucho Marx
''la felicidad se encuentra escondida en la antesala de la felicidad''
Eduardo Punset
las mujeres!!!!
Defensa de la alegría
M.Benedetti
E (M+B+P)
F = ----------------------
R+C
A mayores ingresos.....
mayor felicidad
(aunque también existe un límite)
A esto se le conoce como: el punto nodal de tu felicidad
Imprecisión
nunca se ha podido comprobar cuál es la verdadera relación de causa y efecto: si la gente goza de mejor salud porque tiende a sentirse feliz o si experimentan más felicidad porque tienen buena salud.
El Mycobacterium vaccae, una bacteria que vive en el suelo y que inhalamos cuando damos un paseo por el campo, jugamos un rato en el parque o podamos las plantas del jardín. Según un estudio publicado hace unos años en la revista Neuroscience, este microbio estimula a las neuronas de la corteza prefrontal del cerebro humano para que liberen serotonina, el neurotransmisor de la felicidad y el bienestar, lo que nos pone de muy buen humor
la felicidad...¿se pega?
Los más felices del mundo viven en Europa (verde) y son los habitantes de Dinamarca (82%), seguidos por finlandeses (75%), noruegos (69%) , suecos (68%) y holandeses (68%). Nueva Zelanda y Australia ocupan también posiciones altas en el ranking con un 63% y 62% de satisfacción, cifras idénticas a las de Costa Rica, Canadá o Israel. Entre los que se consideran más desdichados figuran los habitantes de multitud de países africanos (Togo 1% de felicidad, Burundi con un 2%, Sierra Leona con un 3%, etc.). En América, Haití ocupa también uno de los puestos más bajos de la escala de la felicidad (4%).
Mapamundi de la felicidad
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