Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

VOLEIVOL

No description
by

YURIXHI Rojas

on 14 February 2014

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of VOLEIVOL

voleibol
design by Dóri Sirály for Prezi
Mujer de 15 años que practica voleibol (Acomodara ) , que busca mejorar su rendimiento especifico .
Entrenamiento Psicológico
Concentración
L a concentración es evaluar el nivel atención del deportista, de manera que conozcamos sus puntos débiles y sus puntos fuertes. Asimismo, tenemos que tener muy presente la actividad física que va a realizar y las destrezas necesarias para la ejecución de dicha actividad y conocer donde debemos dirigir y focalizar la atención.

La aplicación personalizada a cada deportista y a su deporte, corresponde al psicólogo deportivo, que junto con el entrenador deberá enseñarle a conocer los diferentes estilos atención y a qué estímulo debe dirigir su atención, así como controlar sus respuestas de estrés.

Técnicas tales como, trabajar la concentración en la respiración, focalizar figuras geométricas, ensayo de experiencias de competición imaginada, ensayos mentales, escuchas dicotómicas o expansión de la conciencia, son algunas de las técnicas que existen a la hora de trabajar antes de la competición los niveles atención e intentar así obtener mayores rendimientos en la realización de la actividad deportiva.

Para poder preparar a sus deportistas, es importante que el entrenador conozca por medio de un especialista del entrenamiento psicológico todas las técnicas anteriormente nombradas, así como las diferentes técnicas de evaluación que le permitan conocer el estilo atención de cada uno de ellos.

Nutrición
ENTRENAMIENTO FISICO
YURIXHI CRUZ ROJAS
JAIR GUERREO
JOVANNY GONZALEZ
IRVING PACHECO

factores :
172 cm de altura
58 kg peso
14% grasa corporal
El entrenamiento deportivo es un proceso complejo y multidisciplinar que pretende conseguir los máximos resultados deportivos.

Las principales acciones motoras de los voleibolistas son los rápidos desplazamientos, saltos y lanzamientos al recibir el balón. Su ejecución se encuentra relacionada con un determinado riesgo y requiere valentía y dominio de sí mismo por parte de los jugadores.

Las condiciones de la actividad en que se desarrolla el juego de voleibol determinan las demandas o exigencias psicológicas, que a continuación relacionamos:


1. Desarrollo de percepciones especializadas; sentido del balón, sentido del net, y sentido del terreno.
2. Desarrollo de las cualidades de la atención: concentración, volumen, intensidad estabilidad, distribución.
3. Buena capacidad intelectual, matizada de un alto nivel de razonamiento abstracto y pensamiento operativo.
4. Perfeccionamiento del pensamiento táctico sobre la base de un amplio volumen de conocimientos.
5. Aprendizaje de mecanismos de autorregulación efectivos que garanticen el control y la estabilidad emocional.
6. Elevado nivel de motivación por el entrenamiento y la competencia.
7. Desarrollo del sentido colectivo, donde los intereses individuales no se antepongan a los objetivos del equipo
Full transcript