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Plato del Buen Comer

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by

Daniela Avilez

on 16 January 2014

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Transcript of Plato del Buen Comer

Plato del buen comer
Problemas alimenticios
Bul
i
mia
Anore
x
ia
O
besidad o
sobre peso
Es una alteración de naturaleza metabólica, que se caracteriza por un aumento excesivo en la grasa corporal,ya sea por medio de un elevado aporte energético o por una reducción del gasto de energía.
Este grupo aporta la mayor parte de la energía que se necesita diariamente, así como una importante cantidad de vitaminas, lo cual ayuda a normalizar las evacuaciones y a dar volumen a la dieta.
Aporta proteínas que son indispensables para el crecimiento, así como minerales. Su consumo se recomienda dos veces por semana.
El plato del buen comer es una guía de alimentación diseñada para la ayuda a llevar una dieta balanceada y facilita la orientación alimenticia para un buen funcionamiento del organismo.
La bulimia es caracterizada por el consumo comida en exceso en períodos de tiempo muy cortos, también llamados atracones, para después eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes.
Ciencias Naturales 5° Bloque I
Desnutric
i
ón
La desnutrición es una enfermedad causada por una dieta inapropiada. También puede ser causada por mala absorción de nutrientes.
Rechazo de la comida por parte del enfermo y el miedo obsesivo a engordar, que puede conducirle a abstenerse de comer.
El primer grupo aporta vitaminas, minerales y fibra. Se deben incluir en la dieta diaria cinco porciones de frutas o verduras.
Tienes un mensaje:
Hola, espero y esta ocasión tomes mi consejo.

Cuando escuches con amor mis mensajes; me nutrirás con los alimentos que necesito, me mantendrás en forma y me amarás. Quiéreme, para que te quieras.

Cuidate, espero tu respuesta.
Atte. Tu cuerpo
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