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NATACION

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by

Elio Gomero

on 18 November 2013

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Transcript of NATACION

NATACION DEL APRENDIZAJE AL ENTRENAMIENTO
NATACION DE LOS ESTILOS
METODOLOGIA DE LOS ESTILOS

LIBRE

ESPALDA

MARIPOSA

PECHO

PERFECIONAMIENTO

PERFECCIONAR LA TECNICA DE LOS ESTILOS

EJERCICIOS

REPETECIONES

FRECUENCIA

INTENSIDAD

VOLUMEN

ENTRENAMIENTO
PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
FACTORES DEL ENTRENAMIENTO
COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
CAPACIDADES A DESARROLLAR
CONOCER, VOLUMEN INTENSIDAD
CARGA Y SOBRE CARGA, FRECUENCIA
PLANIFICACION

ES ATRAVES DE UN PROCESOS PARA LOGRAR LOS OBJETIVOS EN CADA AMBITO DE LA NATACION
PROCESO METODOLOGICO
EL PROPOSITO DE SU APRENDIZAJE

NATACION RECREATIVA



NATACION UTILITARIA




NATACION COMPETITIVA
AMBIENTACION
SU APRENDIZAJE EN LA NATACION BASICA
FLOTACION
VENTRAL
DORSAL
SUMERSION RESPIRACION
PROPULSION
PIERNAS
BRAZOS

PATEO/BRACEO/RESPIRACION
COORDINACION
ZAMBULLIDAS
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