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Ergonomisch

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by

heißer Reis

on 28 May 2017

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Transcript of Ergonomisch

Ergonomisch durch den Tag
Ergonomisch am
PC
Tastatur
Maus
Bildschirmhöhe
Ergonomisch Gehen
Richtig schlafen
Hier wäre noch Platz für Weiteres
Ergonomisch
Sitzen
Wie sitze ich richtig?
Folgen
Symptome wie
Rückenbeschwerden
Nackenbeschwerden
Verspannungen
Kopfschmerzen
allgemeine Fakten
richtig liegen
optimale Schlafdauer
Schlaftipps
Übungen
(Protect ya Neck)
richtig gehen
der Bewegungsablauf
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