TIPOS DE COACHING

OBJETIVO PARTICULAR

• El alumno conocerá y analizará algunos tipos de coaching, y evaluará su empleo, de acuerdo a las características de cada tipo de persona.

TIPOS

DE

COACHING

En el deporte, el modelo a seguir es el campeón.

Su vida se compone de altibajos, de victorias y derrotas. Es particularmente interesante jugar con su aptitud para distanciarse frente a una derrota (desánimo) y también frente al éxito (euforia), su capacidad para la concentración, sus esfuerzos y recursos de cara al resultado, su facilidad para abandonar si no se saca nada de la competición.

SPORTS COACHING

Es de aplicación y obtienen exitosos resultados en:

• Deportistas
• Entrenadores
• Arbitros y jueces deportivos
• Dirigentes de clubes, asociaciones, federaciones

LIFE COACHING

En este ámbito el coaching desarrolla todas sus aplicaciones y se suele llamar “coaching personal”.

Es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. En este proceso, el coach ayuda a las personas a esclarecer sus metas, ya sean personales, laborales, de relaciones afectivas, etc., y a ponerse en camino para alcanzarlas.

Es la propia persona la que ya tiene que estar motivada para desarrollarse y la que tiene que creer que puede llegar a ser más feliz. El coach la motiva y anima en sus momentos difíciles. Lo que hace es canalizar esa motivación para que se convierta en un trabajo productivo. Primero se establecen las metas que se quieren conseguir, se analiza la realidad actual y se empieza a trabajar en el plan de acción para alcanzarlas.

BENEFICIOS

• Conocerse mejor
• aprender a identificar el “saboteador interno” (esa voz que nos dice que no servimos para nada, que somos inútiles, o que nunca lo conseguiremos…),
• disfrutar del presente,
• aumentar la confianza,
• fortalecer la autoestima,
• gestionar mejor el tiempo,
• establecer prioridades para alcanzar las metas,
• escucharse,
• conseguir un mayor equilibrio entre las distintas áreas de la vida (trayectoria profesional, entorno físico, salud, familia, ocio, relaciones amorosas, dinero, desarrollo personal, amistades),
• mejorar la comunicación y los vínculos con los demás,
• reorganizar el día a día,
• aprovechar la vida…

La lista es tan infinita como nuestras propias posibilidades.

HEALTH COACHING

• El Health Coaching es una rama del coaching que se especializa en acompañar y facilitar la adopción de hábitos saludables de vida.

• El Health Coaching aborda la salud desde un enfoque integral, comprendiendo que la salud no solamente se refiere al bienestar fisiológico, sino que  incluye todas las áreas que conforman a una persona: salud física, emocional, mental, social, espiritual.

DIFERENCIA ENTRE UN HEALTH COACH Y UN PROFESIONAL DE LA SALUD

• A diferencia de otros profesionales de la salud como médicos, nutriólogos o psicólogos, el Health Coach no diagnostica ni determina tratamientos, sino que a partir dichas valoraciones apoya a la persona para lograr sus metas, facilitando el proceso de cambio y la adopción de nuevos hábitos. 

• El Health Coach no sustituye al médico, nutriólogo o terapeuta, sino que es una figura que se suma a las alternativas de apoyo para que una persona viva más sanamente.  

BUSINESS COACHING

Es un proceso interactivo y transparente mediante el cual el coach o entrenador y la persona o grupo implicados en dicho proceso buscan el camino más eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades.

TIPOS DE COACHING

• Life Coaching (Área Personal)
• Business Coaching (Área Empresarial)
• Health Coaching (Área de la Salud)
• Sports Coaching (Área Deportiva)

El ámbito empresarial tiene muchas vertientes pero esencialmente se podrían resumir en:

• El coaching para ejecutivos, directivos y líderes

Los ejecutivos se embarcan en un proceso de coaching por algunas de las siguientes razones:

• Desean aprender alguna(s) habilidad(es) específicas
• Necesitan mejorar su eficiencia
• Quieren prevenir el fracaso o prepararse para promociones en su carrera
• El coaching de equipos y empresarial (Coaching de Liderazgo)

Las funciones de un coach en este ámbito son:

• Mejorar las técnicas interpersonales y de comunicación

• Mejor gestión del tiempo

• Saber equilibrar la vida profesional y la vida privada

• Incrementar la productividad

¿Qué es el coaching?

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