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El MANGU
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En resumen , El Mangu es un plato sumamente tradicional dominicano que define parte de los dominicanos en su manera. Este tambien tiene sus buenos nurtrientes como ya vimos. El mangu es muy popular y basico en la mesa de Republica Dominicana.
El MANGU
Importancia del Mangu
Beneficios del mangu
Para el pueblo Dominicano , el mangu es mas que un simple desayuno o comida. Este plato es el reflejo de parte de la cultura dominicana. Ya que nacio y ha estado con la comunidad dominicana desde hace cientos de años.
Los platanos son alimentos muy beneficiosos. Tiene mas de veinte veces la cantidad de vitamina A , cerca de tres veces la vitamina C , el doble de magnesio y dos veces mas de potasio que la banana. Muy bajo en grasa y en sodio. Lo cual deja mas que claro que el mangu tiene sus ciertos beneficios para nuestro cuerpo.
Que es el MANGU?
El mangu es un plato dominicano muy tradicional. Cuya comida esta hecha por platanos verdes o maduros y acompanada de queso, salami o huevos. Este plato se usa como desayuno o cena mayormente.