DANS

Varför dans?

Kroppsliga och fysiska effekter:

• Ökad Koordination- och koncentrationsförmåga
• Förbättrad kondition
• Balans
• Rörlighet
• Försträrkt skelett, muskler

Psykiska effekter:

• Avkoppling, minskar stress
• Bättre självkänsla & självförtroende
• Ökad gemenskap med olika människor - ROLIGT!

Dans i samhället

• "Dans som språk"

- Kulturdans

- Motionsdans

- Expressiv dans

• Normer för dans

"Socialt underförstådda, regler och förväntningar

på beteende som gäller inom en social gemenskap

eller i samhället i stort".

DANS

Dans är i grunden koordinerade kroppsrörelser, ofta rytmiska och till musik.

Varje rörelse innehar möjligheten att vara en dans

Diskutera

• Har du dansat förut - skolan/fritiden? Annars varför inte?

• Fördelar och nackdelar med dans i skolan?

• Hur kan man få dans att bli roligare i skolan?