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Transcript

Evalúe la zona por la que va a transitar, procurando que se encuentre libre de objetos, elementos resbalosos

Siempre debe subir o bajar con las manos desocupadas.

Nunca suba o baje de prisa

Mantenga sus zapatos o botas limpias , libres de grasa, aceite u otro elemento que provoque que el pie no tenga una buena sujeción

Afírmese bien sus tres puntos de apoyo

elimine cualquier acción que no le permita el uso adecuado de los tres puntos de apoyo.

Utiliza los tres puntos de apoyo para:

Subir o bajar del auto

Subir o bajar de escaleras

Al caminar sobre pasarelas o superficies resbalosas

Al utilizar escaleras de mano

La regla de los tres puntos de apoyo consiste en mantener siempre al subir o bajar por escaleras tres puntos de contacto, ejemplo: Una mano y dos pies o dos manos y un pie, esto evitara que en caso de resbalón sufras una caída súbita

Tres Puntos de Apoyo al Subir o Baja Escaleras

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