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Locomoción y posiciones estacionarias
Posturas y prácticas en espacio
Trabajo en varias etapas:
*Conciencia de la postura corporal (Alineación)
*Trabajo de piso (fortalecimiento de abdomen, estiramiento)
*Centro (traslado en el espacio)
*Frases y secuencias de movimiento (trayectorias y coordinacion grupal)
Movimientos Locomoción: desplazamientos, direcciones, distancias y movimientos en trayectoria, pueden ser básico o complicados (gatear, caminar, correr, saltar, girar, rodar.)
Movimientos Estacionarios: se trabajan aspectos como alineación, fuerzas opuestas, planos corpotales, respiración calidades y equilibrio.
Memoria Kinéstesica
La forma en la que los musculos memorizan acciones cotidianas y movimientos técnicos. Es importante realizarlos con cuidado y conciencia.
Variaciones en estilos de danza
Niveles espaciales y movimientos rítmicos
Estilos danza según lugares o etapas históricas:
Ballet clásico
Belly Dance
Tap
Folklóricas
Contemporánea
Hip-hop
Niveles espaciales
*Bajo
*Medio
*Alto
Coordinación de movimientos con diferentes ritmos:
Interno - Respiración o pulso del corazón
Externo - Sonidos o música , frases musicales, velocidades