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REGLAS DEL VOLEIBOL
Transcript
Carreras disputadas por equipos de varios corredores que se relevan transmitiéndose una estáfela, tubo huevo de madera o metal que no debe de exceder de 30 centímetros con un peso no inferior a 50 gramos.
DISTANCIAS A RECORRER:
Las competiciones de marcha se realizan en pista de estadio (contrario a las manecillas del reloj) y en caminos comunes, en distancias desde los 3 hasta los 50 kilómetros
LANZAMIENTO DE MARTILLO:
El lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia.
LANZAMIENTO DE BALA:
El objetivo en el lanzamiento de peso es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia posible.
LANZAMIENTO DE JABALINA:
En el inicio de la acción, los competidores agarran la jabalina cerca de su centro y corren de forma veloz hacia una línea de marca; al llegar a ella, se giran hacia un lado de su cuerpo, echan hacia atrás la jabalina y preparan el lanzamiento.
LANZAMIENTO DE DISCO:
El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible.
Salto largo
El salto de longitud es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.
Salto De Altura
El salto de altura es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros.
Salto Triple
El objetivo en el triple salto es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados.
Salto Con Garrocha
El salto con pértiga o salto con garrocha es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pertiga flexible.
UNIVERSIDAD CATÓLICA DE CUENCA
LANZAMIENTOS
PRUEBAS DE MARCHA
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GEOVANNY VILLACIS
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