Ura

Aholku garrantzi batzuk

Prebentzioa

• Inoiz ez saltu egin igerilekuaren sakonera egiaztatu arte.
• Gutxienezko salonera 1,5m-koa izan behar da.
• Burutik jaisti, bizkarrezur- muineko lesio kausa da.

• Igerilekuan profunditatea ez badauka seinalizaturik, poliki poliki jaurti behar da, edo sokorristari galdetu.
• Ezin da salto egin leku seinalizatuetan ; "aguas con peligros ocultos"
• Esperientzia ez badaukazu, ezin dira salto arriskutsuak egin monitore bat ez badago.
• Buruko lesioak eta bizkarrezur lesioak ere izan daiteke, surfa eta jet eskiak praktika eragindakoan.

• Umeei irakatsi igeri egiten
• Arroparekin ez sartu, bainujantziarekin
• Balitz eta ondo igeri egin, norbaitekin sartu (arrisku daukaten pertsonak)
• Ez igeri egin ur ezesagunetan.

Itoerak prebenitzeko arau batzuk

Pertsonak ito arrisku handiarekin:

• Helduak umeak eramaten
• Pertsonak pisu askorekin
• Igeri egiten ez dakiten pertsonak edo txarto igeri egiten duten pertsonak
• 5 urteko baino gutxiko daukaten umeak
• Problemak daukaten helduak edo adinekoak

Ura

Zer egin?

Sintomak

Hipotermia

• Norbaiti laguntza eskatu
• Lagundu ateratzen, ez sartu uretara preparazio egoki bat ez badaukazue. (Erabili soka bat edo makila bat)
• Pultsoa eta arnasa begiratu, ez badeko RCP egin behar da.
• Lagun profesionala bilatu, adibidez Gurutze Gorria.
• Berarekin geratu laguntza heldu arte.

Zer da?

Ur- jausiak

-Logurea

-Joera eta kordinazio galera

-Azal zurbil eta hotza

-Dardara kontrola ezina.

-Kardiakoko edo arnas motelak

Gorputzaren 35º graduko nahigabeko temperatura jaistera da.

Hiru maila:

Jauzi praktika desegokiak, oso ondorio larriak izan ditzake. Horrekin, bizkarrezur muineko lesioak edo burua lesioak eragin ditzakete

Prebentzioa

Ez egin inoiz!

• Ez alkoholik, ez tabakorik kontsumitu eta saiatu likido gehiegi ez edaten.
• Arropa egokiak eraman
• Zirkulazioa oztopatzen duen edozer ekidin, hala nola bota estu batzuk(batzuetan zirkulazio arazoak ).
• Medikamentu hartzea ez gomendagarria (diabetesa esaterako).

-Ez ezazu ekar etzanda eta geldi jada hotzean dagoen pertsona hil dagoenAN. Zuzeneko beroak, ur bero bezala, ez dezan erabil kuxin elektrikorik ez pertsona berotzeko bero lanpararik.

-Ez iezaiozu alkoholik eman.

• Hipotermia arina:33º-35ºC, hotzikarak, konfusio mentala eta mugimendu traketsak
• Erdi mailako hipotermia: 30º-33º
• Hipotermia larria: 30º beherazko temperatura. Konorte galera,bihotz taupada ahula, begi dilatazioa eta tensio jaistera

Zer egin?

1- 112 deitu

2- Konoterik gabe bagado, arnasa kontrolatu, ez badauka RCP egin

3- Temperatura egokiko gune batera eraman, estali arropaz edo mantarekin. Ezin bada gunetik atera babestu arroparekin

4- Behin leku bero batera eraman, arropa lehorra ipini

5- Biktima berotzen ez bada, kompresa beroak jarri lepoan, bularrean eta iztaietan. Konsziente egon ezkero, jan ahal badu likido bero eman.

6- Biktimarekin egon behar da medikuak iritzi arte.

Aitziber Ruiz

Iñigo Lopez

Iraide Ruiz