VACIO EXISTENCIAL

VACIO EXISTENCIAL

Concepto:

Es la sensacióon de falta de sentido de la vida

Origen:

• Frustraciones continuas
• Incapacidad para concretar propositos individuales
• Realizar actividades rutinarias
• Falta de afecto y relaciones sociales enriquecedoras

Sintomas:

Angustia, alteracion, tension o ansiedad.

Sientes que te preocupa todo, pero a la vez nada en especifico.

Si los sintomas son prolongados e intensos suicidio

Razones:

Culturales Identidad Grupo

Globalizacion

La despersonalizacion

Entorno Social:

La depresion se instala en personas de cualquier edad y las adicciones se vuelven mas comunes.

Las grandes ciudades y su barullo hacen que no te fijes en el de alado... Es mas dificil ver ese vacio existencial que es inminente.

Relaciones familiares:

• abandono afectivo y falta de comunicacion
• emocionalmente ausentes
• Abandono, decepciones, traiciones y actos violentos

¿Como llenamos el vacio existencial negativamente?

Adicciones: alcoholismo, drogadiccion, compras compulsivas.

Robar, violar, secuestrar, asesinar

La persona literalmente se bloquea Apatia

Relaciones sexuales ocasionales... a causa de... soledad.

Dinero, agresividad, esceso de trabajo y consumo de estimulantes.

TIPS

- Conocer y saber expresar los aspectos que agradan de si mismo y de otras personas.

- Compartir momentos de esparcimiento con familiares y personas cercanas mediante actividades como el juego,

fiestas o asistir al cine, teatro u otros espectculos recreativos.

- Generar experiencias agradables y nicas con las personas cercanas; ello se logra dando mayor atencin a los

detalles, sorpresas, regalos, fantasas y buen humor.

- Mejorar el contacto fsico para profundizar las relaciones de amistad y de amor. Este aspecto incluye la manera en que

se saluda de mano a los semejantes y los abrazos, besos y palmadas en el hombro que se intercambian con amigos y

familiares, sin olvidar la importancia de las relaciones sexuales con la pareja.

- Cooperar voluntariamente en la realizacin de actividades con un fin comn, contemplando para ello desde mover un

mueble entre dos o ms personas hasta organizar juegos o trabajos en equipo.

- Compartir una actividad creativa con los seres cercanos; por ejemplo, el decorado de la casa, escribir un poema,

planear unas vacaciones o la creacin de una pequea empresa.

- Disfrutar del xito obtenido a travs del trabajo en grupo, dando su justa dimensin a la realizacin de metas

importantes mediante el esfuerzo combinado con otras personas.

- Conversar sobre las vivencias cotidianas, ancdotas o recuerdos, as como aprender a escuchar con atencin los

relatos sobre lo que le ha ocurrido a otros.

- Dar lugar a la sana competencia, entendida como el deseo constructivo de tratar de ser un poco mejor cada da.

El vacio existencial solo lo puedes llenar encontrando el sentido de la vida.

Tomando el control de tu propia vida

Estableciendo relaciones solidas

Siendo capaces de

generar cambios reales.

¿Como?

Crear proyectos de vida interesantes por cuenta propia y que los compartan con sus semejantes.

Maria Teresa de Calcuta dijo: "a lo mejor, lo unico que se hacer es pelar papas... pero debo pelarlas hermosamente... ese es mi amor por Dios en accion.

No es cuanto hacemos, sino cuanto amor ponemos en lo que hacemos".

El ser humano comienza a preguntarse cual es el sentido de la existencia.