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Riesgos Laborales en el sector Informático

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sergio ramiro

on 20 May 2016

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Transcript of Riesgos Laborales en el sector Informático

Riesgos en el sector Informático
Los equipos informáticos si no se usan adecuadamente pueden producir
trastornos en la salud
. En esta presentación mostraremos los trastornos más comunes los cuales dividiremos en tres grandes grupos:
- Trastornos visuales

- Trastornos musculo-esqueléticos

- Trastornos esfuerzo repetitivo
Pero antes de empezar ¡¡¡RECUERDA!!!
- Todos los trabajadores tienen derecho a la vigilancia periódica de su salud por parte de su empresa
- La O.I.T. ha catalogado a la fatiga visual dentro del grupo de enfermedades laborales
- Este tipo de trastornos
ha crecido en los últimos años
de manera exponencial

¡¡¡ESTA EN TU MANO EL EVITARLO!!!
1. Trastornos visuales
Una gran cantidad de trabajadores pasan
muchas horas frente a un ordenador
con amplias posibilidades de
desarrollar problemas visuales
. Se los conoce como síndrome visual informático. Vienen provocados por una
demanda visual muy intensa
. Entre los síntomas más comunes de síndrome visual informático están:

• Fatiga.
• Visión borrosa en lejos y/o en cerca.
• Visión doble.
• Dolores de cabeza, ojos, cuello y espalda.
• Picor de ojos.
• Ojo seco e irritado.
• Intolerancia a las lentillas.
• Hipersensibilidad a la luz.
• Cambios refractivos.



MADRE SOLO "UNA"...OJOS SOLO "DOS"
Prevención y soluciones
• Colocar el monitor del ordenador:
la parte superior de la pantalla deberá quedar por debajo de la altura de los ojos.

• Estudiar y trabajar con una
iluminación adecuada.

• Evitar deslumbramientos colocando cortinas, reorganizando las
fuentes de luz
o comprando filtros para colocarlos en las pantallas de las equipos.

• Realizar ejercicios oculares donde se desvíen los ojos de un lado para otro 20 veces y de arriba hacia abajo y vice versa 20 veces en cada ocasión.


Alejar la mirada de la pantalla
del ordenador cada 20 minutos y fijar la vista en un objeto distante, por lo menos, 3 minutos.

• Colocar un humidificador si en la oficina exista excesiva sequedad por el aire acondicionado.

2. Trastornos musculoesqueleticos
Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son una de las enfermedades más comunes que afectan a millones de trabajadores y cuestan a los empresarios miles de millones de euros.

Afectan a la
espalda, cuello, hombros
y extremidades superiores e incluso a las extremidades inferiores. Provocan
daños y trastornos
de las articulaciones y otros tejidos, pequeñas molestias llegando a ser
crónicos
y dar como resultado una discapacidad.

Se dividen en dos grupos principales:
- los dolores y las lesiones de espalda
- los trastornos laborales de las extremidades superiores (que se conocen comúnmente como «lesiones por movimientos repetitivos»).
TME
La mayoría de los TME (trastorno musculoesqueletico)
se desarrollan a lo largo del tiempo
.
No hay una única causa de los TME, sino que son varios los factores que trabajan conjuntamente.
Entre las causas físicas y los factores de riesgos organizativos se incluyen:

- Manipulación de cargas, especialmente al agacharse y girarse
- Movimientos repetitivos o forzados
- Posturas extrañas o estáticas
- Vibraciones, iluminación deficiente o entornos de trabajo fríos
- Trabajo a un ritmo elevado
- Estar de pie o sentado durante mucho tiempo en la misma posición


Prevencion del TME (Empresa)
No existe una única solución y en ocasiones puede ser necesario asesoramiento profesional. Aun así,
hay soluciones fáciles y baratas
, por ejemplo cambiar la disposición de los elementos de un despacho.

En definitiva podría valer utilizar una combinación de:

-
Evaluar los riesgos
: adoptar abordando todas las causas

- Creación y uso de
políticas
en materia de trastornos musculoesqueléticos

-
"Comunicación activa"
con el empleado: informando de los peligros que conlleva y las posibles soluciones en un plano de colaboración, esto es, proponer y poner en liza.
Prevención del TME (empleado)
Las primero a entender es que ciertas acciones preventivas pueden y deben incluir cambios y
se ha de estar abierto a ellos
.

- Diseño del lugar de trabajo con el fin de mejorar las
posturas de trabajo

- Útiles: asegúrese de que tiene un diseño adecuado para las tareas

- Mejore la
conciencia del riesgo
informándose sobre métodos de trabajo

- Gestión del trabajo para
evitar acciones repetitiva o malas posturas
durante un tiempo prolongado
- planificando pausas para descansar
- rotación de puestos de trabajo o reasignación de los mismos

Riesgos Laborales en el sector Informático
sigue disfrutando tu pasión!!!
¿Que hacer si ya tienes algún sintoma?
Si ya sientes alguno de los síntomas de la fatiga visual, es necesario que consultes a un optometrista que es el encargado de estudiar cada caso en particular.
- Los miopes con graduaciones entre 2,00 y 4,00 dioptrías tienen que
acercarse excesivamente a la pantalla
del ordenador para obtener una imagen nítida, lo que a menudo les produce problemas esqueleto-musculares.
- Los trabajadores con hipermetropía deben ejercer un
mayor esfuerzo
de acomodación en tareas en visión próxima.
- Con el astigmatismo los trabajadores simplemente necesitan una corrección más precisa, pues la
falta de nitidez
hace más difícil la tarea visual.

3.Trastornos de trauma acumulativo
Se conoce TTA a la familia de trastornos de los músculos, tendones y nervios que son causados por movimientos repetitivos del cuerpo agravados cuando están presentes posturas incómodas, fuerzas altas, esfuerzos de contacto, vibración etc...

Engloba el síndrome de túnel del carpo y lesiones relacionadas de la muñeca y la mano.

Los TTA pueden ocurrir en una variedad de ocupaciones pero dado el crecimiento del uso de equipos informáticos los porcentajes se han incrementado exponencialmente


Medidas paliativas en el TTA

- Utilice apoyos para el brazo o la muñeca al utilizar el teclado.

- Ejercicios específicos de
estiramiento zonas afectadas.

- Ajuste los ritmos de trabajo modificando ritmos de trabajo en un período de tiempo determinado.

MEJOR PREVENIR QUE CURAR
El trabajo que se desarrolla en oficinas no presenta riesgos tan graves como otros sectores industriales, pero presenta riesgos específicos que hay que conocer.


TANTO SEA TU PASION COMO TU TRABAJO
CUIDA TUS PRINCIPALES ARMAS DE TRABAJO...

- TUS OJOS
- TUS MANOS
-¡¡¡TU!!!
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