Pé chato, e pé cavo descubra diferença
Conclusion
O pé cavo é aquele que possui o arco bem acentuado e curvo. Já o pé chato, toca quase que por inteiro o chão, com um formato plano. São simples detalhes que podem gerar lesões, caso o corredor não use o calçado correto ou não saiba como pisar durante o exercício.
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Pé normal(Neutro)
É o tipo de pisada mais comum.
Apresenta pisada neutra.
Pé chato
Toca quase que por inteiro o chão e possui um formato plano, Apresenta tendÊncia a pronação
Pé cavo
Tem o arco acentuado e curvo,podendo causar lesões por carga.Apresenta tendência a supinação
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Tipos de pisadas
Tipo de pisada vem de características anatômicas como, pés, joelhos e flexibilidade nas articulações,
O modo como se pisa é determinado a partir das características anatômicas de cada indivíduo, como, por exemplo, os tipos de pé, joelhos e flexibilidade nas articulações. Cada pessoa pisa de uma maneira, mas costuma-se generalizar em três tipos:
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