Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
20
Torneig de tamborí
Thalia Muñoz, Rúben Valdés, Yeray barrientos, Maria Molons, Alba Vilalta, Èlia Martín
4tB
JUSTIFICACIÓ DE L’ESPORT TRIAT
Justificació de l’esport triat
RELACIÓ DE LA PRÀCTICA D’AQUEST ESPORT AMB LA SALUT
1. La nutrició:
Si faràs menys de 30’ d’esport:
Si faràs una hora d’entrenament:
Si ets dels que t’agafen enrampades a les cames
RELACIÓ DE LA PRÀCTICA D’AQUEST ESPORT AMB LA SALUT
2. Les qualitats físiques bàsiques:
Les qualitats físiques bàsiques
Força
Flexibilitat
Resistència
Velocitat
Coordinació
3. Les lesions
Les lesions més comuns són a les espatlles i a les cames
LES LESIONS
L’ESCALFAMENT
Exercicis generals:
l' escalfament
Objectiu: Activar el sistema cardiorespiratori.
Material necessari: Cap
Espai necessari: Tot el gimnàs.
Organització de les persones: Tot el grup.
Descripció de l’exercici: Farem 3 voltes al gimnàs.
Exercicis d’estirament articular:
Exercicis d’estirament articular
exercicis d'estirament articular ii
Exercicis específics de l’esport:
Exercici 1:
Objectiu: Desenvolupar el control de la pilota / Practicar el moviment tècnic de colpeig
Material necessari: 21 tamborins i 10 pilotes.
Espai necessari: Tot el gimnàs.
Organització de les persones: 2 vs 2= 4
Descripció de l’exercici: Es tracta de fer un mini partit 2 vs 2.
Exercicis específics de l’esport
CARACTERÍSTIQUES GENERALS DE L’ESPORT TRIAT
Orígen
La primera referència escrita del tamborí la trobem al segle X
Característiques generals de l’esport triat
Modalitats
Clàssic (Outdoor) Tambeach
A cobert (Indoor) Tambourelli
modalitats
Reglament
Material: Tamborí, pilotes de tenis, sabates esportives, roba esportiva i genolleres (opcional).
Reglament
Terreny de joc
Pot ser pavelló cobert o descobert.
Terreny de joc
Nombre de jugadors i puntuació
Nombre de jugadors: Pot ser de 5 contra 5 o de 3 contra 3.
Puntuació: 15 30 45 joc.
Nombre de jugadors i puntuació
Normes
normes
Només es pot fer un vot.
No ens podem passar la pilota amb els nostres companys d’equip.
La pilota ha d’anar directament al camp contrari.
Quan saques has de passar 1 metre mes del mig del camp.
No es pot insultar, ni tirar el tamborí.
FITXA SOBRE L’ORGANITZACIÓ D’UN TORNEIG
Data del torneig
Durada
Nombre de persones participants
Edat de les persones
Material
Característiques generals de l’esport triat
Instal·lació
Organització de les persones
Inscripció de les persones participants
Organització de l’espai
Com es gestiona el temps
Definició dels rols de les persones
organització d'un torneig ii
Arbitratge
Indicar com s’ha fet el punt:
Si es fan dos vots:
Si va fora:
S’ha de xiular quan un equip ha de sacar.
Hem de xiular quan s’acaba el punt.
Indicar amb la mà per qui va dirigit el punt.
Els liniers han d’aixecar la mà quan va a fora i quan va a dins assenyalar el terra.