Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
Zdrowie psychiczne
138
b
Y
X
2
g
m
1
p
Czym jest zdrowie psychiczne ?
F
Definicje Zdrowia psychicznego:
- określa sie jako pełny dobrostan fizyczny, psychiczny oraz społeczny człowieka,
- medycyna określa je jako niewystępowanie objawów psychopatologicznych, homeostazę w procesach fizjologicznych, brak defektów w strukturze i funkcjach psychicznych,
- psychologia określa je jako zdolność do twórczego rozwoju i samorealizacji, akceptację i poczucie własnej wartości i tożsamości, zdolność osiągania satysfakcji z życia, realistyczną percepcję rzeczywistości.
Zdrowie społeczne
Zdrowie społeczne
Zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidołowych relacji
z innymi ludźmi. Zdrowie duchowe u niektórych ludzi związane z wierzeniami
i praktykami religijnymi, u innych osobisty zbiór zasad, zachowań i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi.
Fobia społeczna
Zaburzenie lękowe z grupy zaburzeń nerwicowych, często mylone z nadmierną nieśmiałością, w którym chory odczuwa lęk wobec wszystkich lub niektórych sytuacji społecznych. Lęk dotyczący kontaktów z innymi ludźmi powoduje znaczne ograniczenia życiowe u osób z tym zaburzeniem. Fobia społeczna jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych. Przez niektórych naukowców uznawana za chorobę cywilizacyjną.
Osoby cierpiące na fobie społeczne:
- unikają wystąpień publicznych,
- unikają jedzenia i picia w miejscach publicznych,
- nie odzywają się w obecności innych,
- unikają rozmów, zwłaszcza z osobami, które są dla nich autorytetem,
- nie mogą pracować, gdy ktoś na nie patrzy,
- prowadzą najczęściej samotniczy tryb życia.
Przyczyny fobii społecznych:
Jako przyczyny tego zaburzenia podaje się czynniki genetyczne, psychologiczne, społeczno-kulturowe i neurobiologiczne. Najbardziej typowymi objawami fobii społecznej są uporczywy lęk (obawa przed nienormalnym zachowaniem się wśród ludzi, ośmieszeniem lub kompromitacją), czerwienienie się, drżenie rąk i mięśni, przyspieszone bicie serca, nadpotliwość, duszności.
Prowadzi ona zwykle do znacznego wycofania z relacji społecznych.
Fobia społeczna a nieśmiałość
Człowiek dotknięty tym zaburzeniem może przypominać osobę z cechami nieśmiałości, jednak w wypadku fobii społecznej główną różnicą jest występowanie bardzo silnego unikania sytuacji społecznych oraz cierpienia, spowodowanego wpływem zaburzenia na kontakt z innymi ludźmi. Osoby z fobią społeczną są mało towarzyskie i skryte, uskarżają się na brak tematów do rozmów oraz uważają się za osoby nieatrakcyjne. Fobia społeczna ze względu na niektóre ze swoich objawów może być mylona z nieśmiałością; nie jest z nią jednak związana w sposób ścisły.
W jednym z badań wykazano, że na fobię społeczną cierpi około 49% osób nieśmiałych w znaczącym stopniu i 18% osób z nieśmiałością w granicach normy.
E
Czym są zaburzenia psychiczne ?
Zaburzenia psychiczne - ogół zaburzeń czynności psychicznych i zachowania, zwykle będących źródłem cierpienia lub utrudnień w funkcjonowaniu społecznym, które są przedmiotem zainteresowania psychiatrii klinicznej, w tym takich jej działów, jak diagnostyka, leczenie, profilaktyka, badania etiologii i patogenezy.
Zaburzenia snu
Do zaburzeń snu zalicza się dyssomnie (związane z nieprawidłową ilością lub jakością snu) oraz parasomnie (są nimi zjawiska, do których dochodzi w czasie snu). Wśród dyssomni wyróżnia się bezsenność, jak i nadmierną senność (hipersomnię), a także narkolepsję. Parasomniami są z kolei sennowłóctwo (somnambulizm) oraz lęki nocne i koszmary senne.
Zaburzenia osobowosci
Zaburzeniami osobowości określa się zaburzenia psychiczne, w których dochodzi do wystąpienia utrwalonych i skrajnych zaburzeń różnych cech osobowości (zauważalne są różnice w stosunku do przeciętnych, występujących u większości ludzi, cech osobowości, a oprócz tego różnice te doprowadzają do zaburzeń funkcjonowania pacjenta w różnych środowiskach, m.in. zawodowym czy rodzinnym).
Rodzajów zaburzeń osobowości wymienia się wiele. W tej grupie zaburzeń psychicznych wyróżnia się zarówno osobowość anankastyczną z tendencją do ciągłej kontroli, osobowość histrioniczną z potrzebą kierowania na siebie uwagi całego otoczenia czy osobowość borderline, gdzie występują m.in. impulsywność, niestabilność relacji uczuciowych i niejasny obraz własnej osowości.
Zaburzenia odzywiania
Zaburzenia odżywiania to zaburzenia psychiczne, które najczęściej spotykane są u nastolatków i młodych dorosłych. Najbardziej znanymi z nich są anoreksja (jadłowstręt psychiczny) oraz bulimia (żarłoczność psychiczna), ale obecnie postuluje się, aby do zaburzeń odżywiania zaliczać coraz więcej problemów– jako przykłady takowych można podać zaburzenie z napadami objadania się, ortoreksję czy drunkoreksję.
Zaburzenia Otepienne
Otępienia są zaburzeniami psychicznymi, które są charakterystyczne przede wszystkim dla osób starszych. Zaburzenia otępienne związane bywają
z zaburzeniami czynności poznawczych (takimi jak pogorszenie uwagi, koncentracji czy zdolności pamięciowych), mogą one jednak doprowadzać również i do tego, że doświadczający ich pacjent nie będzie w stanie samodzielnie egzystować. Do tego typu zaburzeń psychicznych zalicza się wiele chorób, takich jak: choroba Alzheimera, otępienie czołowo-skroniowe czy otępienie z ciałami Lewy'ego.
Choroby psychiczne
D
Anoreksja
Anoreksja
Inna nazwa - jadłowstręt psychiczny. To jedno z zaburzeń odżywiania. Prowadzi do drastycznego spadku masy ciała, a czasem nawet do śmierci. U podłoża choroby leży głęboki kryzys emocjonalny, gdyż zarówno anoreksja, jak i bulimia są spowodowane problemami psychicznymi. Leczenie anoreksji jest trudne
i długotrwałe, a terapii wymaga i ciało, i psychika osoby chorej. Dla osoby chorej myśl o jedzeniu jest obsesją, a każdy posiłek powoduje poczucie winy.
Objawy:
- obsesja na punkcie kalorii,
- kłamstwa dotyczące ilości spożywanego jedzenia,
- koncentracja na temacie jedzenia,
- niecodzienne zachowanie związane z jedzeniem,
- krytykowanie własnego wyglądu.
Bulimia
Bulimia
Zwana inaczej żarłocznością psychiczną, to zaburzenie przyjmowania posiłków polegające na kompulsywnym jedzeniu w krótkim odcinku czasu, po którym następuje zachowanie kompensacyjne polegające na zwracaniu przyjętego pokarmu, bądź narzucenie sobie surowej diety graniczącej z głodówką.
Objawy:
- wizyty w łazience po posiłku,
- częste stosowanie preparatów przeczyszczających,
- wycięczające ćwiczeia fizyczne,
- lekko napuchnięte policzki,
- przebarwienia na zębach,
- regularne wahania wagi.
Depresja
Depresja
Jest to termin wieloznaczny. Potocznie używa się go w odniesieniu do złego samopoczucia, obniżonego nastroju, przygnębienia niezależnie od przyczyn tego stanu. W psychiatrii terminem depresja określa się szczególny rodzaj zaburzeń nastroju i emocji. Objawy depresji mogą być inne u każdego pacjenta i dlatego tak trudno ją rozpoznać. Jeśli samopoczucie jest złe, można mówić o smutku, jeżeli gorsze – o przygnębieniu, a jeśli jest bardzo źle – to prawdopodobnie depresja.
Objawy:
- obniżony nastrój, czyli depresja jako objaw,
- brak radości (anhedonia) i energii (anergia),
- negatywna własna ocena,
- poczucie winy,
- myśli i zachowania samobójcze,
- niesprawność intelektualna,
- zaburzenie aktywności i snu,
- zaburzenia apetytu i masy ciała.
Schizofremia
Schizofremia
Definiowana jest jako występująca wspólnie dość duża grupa zaburzeń psychicznych. Osoba chora ma problem z jaźnią, a dokładnie związane jest to
z faktem, iż całkiem coś innego mówi, czuje, myśli a bardzo często i robi. W związku z powyższym pojawiają się problemy natury emocjonalnej, psychicznej oraz społecznej.
Objawy:
- ciągłe zmęczenie,
- urojenia (najczęściej prześladowcze),
- słyszenie głosów, apatię, uczucie pustki,
- samotności, różnego rodzaju omamy,
- zaburzenia ruchu, myślenia,
- postrzegania oraz reagowania,
- depresja, objawy manii,
- zamknięcie w sobie,
- wycofanie i wiele innych.
C
10 przykazań zdrowia psychicznego:
1. Żyj w teraźniejszości.
2. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi.
3. Radź się terapeuty.
4. Ruszaj się.
5. Śmiej się.
6. Odpoczywaj.
7. Śpij dobrze.
8. Żyj w otoczeniu natury.
9. Wyrażaj siebie twórczo.
10. Rozmawiaj z przyjaciółmi o problemach zawodowych.
Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne?
B
Dzień zdrowia psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypada na 10 października. Święto zostało ustanowione w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest zwrócenie uwagi na dbałość o zdrowie psychiczne, pomoc osobom chorym z naszego otoczenia, ulepszania opieki medycznej nad chorymi psychicznie i na wszystkie sprawy dotyczące zaburzeń psychicznych. Coroczne obchody święta odbywają się pod danym hasłem - w 2013 roku „Zdrowie psychiczne i seniorzy”, w 2014 - “Życie ze schizofrenią”, a w 2015 “ Godność w zdrowiu psychicznym”.
Zdrowie psychiczne - ABC psychoterapii
Cytaty słynnych ludzi na temat zdrowia
1. „Szczęście to po prostu dobre zdrowie i zła pamięć.”
~ Albert Schweitzer
2. „Część leczenia zależy od woli wyleczenia.”
~ Seneka Młodszy
3. „Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem.”
~ Hipokrates
4. „Sen jest to skracanie sobie życia w tym celu, aby je wydłużyć.”
~ Tadeusz Kotarbiński
5. „Wszystkie toasty wychodzą na zdrowie jedynie monopolowi spirytusowemu.”
~ Urszula Zybura
6. „Porównywanie się jest złodziejem radości.”
~ Theodore Roosevelt
Ćwiczenia relaksacyjne
A
Dziękujemy za uwagę !
Prezentacje wykonały:
- Julia Maciejewska
- Weronika Słowińska
Dziękujemy za uwagę !
Źródła
- grafika google
- http://www.psychiatria.pl/porada/schizofrenia-przyczyny-objawy-leczenie/3691
- http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/depresja-objawy-i-leczenie-test-czy-masz-depresje_35787.html
- http://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/inne-choroby,bulimia---przyczyny--objawy--leczenie-i-skutki--co-to-jest-,artykul,1721188.html
- https://www.youtube.com/watch?v=-WRx8vUdlpE
- https://www.youtube.com/watch?v=GoQ_FbTqbFo
- https://www.youtube.com/watch?v=dciAcZBYN9o