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les psychobiotiques
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Les psychobiotiques
Le microbiote intestinale modifier par l'alimentation, l'organisme et la façon de vivre de l'individu.
Une dysbiose entraine des pathologies digestives
Une modification du microbiote intestinale peut avoir un impact sur le cerveau et principalement sur notre humeur.
On se demande alors si les psychobiotiques peuvent influencer les troubles psychologiques ?
Introduction
1 .probiotiques et psychobiotiques : une différence ?
2. Les maladies sur lesquelles agissent les psychobiotiques
3.L’influence des hormones sur l’axe intestin-cerveau
Plan
Probiotique ou psychobiotique : une différence?
partie 1
les probiotiques
« les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui lorsqu’ils sont ingérés en quantité adéquate, produisent un effet bénéfique sur la santé de l’hôte »
Ils contribuer à traiter les pathologie (l'obésité, les maladies métaboliques)
Un déséquilibre de la flore --> des inflammations.
Certains probiotiques sont aussi appeler « psychobiotiques ».
les psychobiotiques
les bactéries intestinales ont un role sur les humeurs (dépression, anxiété )
ex : bifidobacterium infentis, lactobacilius helvetieus, et bifidobactérium longum
Les psychobiotiques sont « des organismes vivants qui lorsqu’ils sont pris en quantité adéquate, produisent des bienfaits sur des patients souffrant de maladies psychiatriques et de maladies liées au stress »,
Utilisés pour soigner des problèmes (psychologiques et psychiatriques).
Les maladies sur lesquelles agissent les psychobiotiques
partie 2
la dépression
La dépression = pathologie complexe
Elle résulte d’une interaction complexe entre facteurs (sociaux, psychologiques etbiologiques).
Au niveau biologique, elle serait liée à une sur activation des cellules immunitaires nommées mastocytes.
l'anxiété est différent du trouble anxieux :
l'anxiété --> phénomène normal
Lorsque ce caractère devient excessif, on parle alors de trouble anxieux
Le troubles anxieux sont liée à des perturbations dans 3 systèmes de neurotransmetteurs ( le système GABAénergétique, le système noradrénergique et le système sérotoninergique)
l'anxiété et le trouble anxieux
L'influence des hormones sur l'axe intestin-cerveau
partie 3
Une étude publiée en 2011 dans le British Journal of Nutrition a examiné les effets des psychobiotiques sur la santé mentale.
Lors d’un stress prolongé la paroi intestinale et son équilibre microbien vont être modifiés.
le stresse important et l’anxiété chronique entraine une augmentation des cellules immunitaires qui produisent plus de cytokines. ( activation système sympathique)
parallèllement, le système digestif sera exposé aux inflammations (inhibition du système parasympathique)
Rédution de l'inflamation
L'inflamation a des conséquene sur le système nerveux
La sérotonine (calme et de la bonne humeur), dont le précurseur est le tryptophane
Sa synthèse peut être perturbée par une inflammation.
--> Etude réalisée par l’INSERM sur 54 adultes
psychobiotique et sérotonine
Le GABA : rôle clé dans l’acquisition, le stockage et l’extinction de la crainte.
La régulation de la sécrétion de GABA est due à
des modulateurs spécifiques nommés a2/a3
Durant l'inflammation de la flore intestinale, la fonction des modulateurs a2/a3 est modifiée
une diminution de GABA peu entrainer des troubles pschologiques