Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
TEMEL JIMNASTIK HAREKETLERI
•Bakışlar karşıyı göstermeli
•Duruşlarda denge kaybı olmamalı
•Duruşlar belirli bir süre korunmalı
•Bakışlar karşıyı göstermeli
•Duruşlarda denge kaybı olmama...
DURUŞLAR
VE
OTURUŞLAR
Hareketleri kolaylaştırmak için yardımcı yöntemler
•Galop yaparken yukarı doğru sıçranmalı.
•Kaymada yukarıya doğru sıçranmamalı.
•Hareketi yaparken vücut dik olmalı.
•Galop ve kayma ileri, geri ve yanlara yapılmalı.
YUVARLANMA
• Dönme ve salınım hareketi yapılırken el vücut uyumuna dikkat edilmeli.
• Dönme hareketi yapılırken denge sağlanmalı.
•Ağırlık merkezi, farklı etkinlik ve duruşlarda hissedilmeli.
•Ağırlık merkezinin nasıl değiştiğine odaklanılmalı.
•Farklı fiziksel etkinlikler yapılırken ağırlık merkezi - denge ilişkisi kurulmalı.