Fyysinen, kognitiivinen ja psykososiaalinen kuormitus hoitotyössä

Fyysinen kuormitus

Fyysinen kuormitus

Lue Hyvinvoinnin ja toimintakyvyn edistäminen- oppikirjasta työturvallisuudesta luvusta 16 Työkyvyn ylläpitäminen. Tutustu myös seuraaviin sivustoihin

o https://www.tyosuojelu.fi/tyoolot/fyysinen-kuormitus

o https://www.ttl.fi/tyoymparisto/ergonomian-tietopankki/potilaan-hoitaminen/potilassiirrot/

Vastaa alla oleviin kysymyksiin lukemasi perusteella

1. Mikä aiheuttaa työhön liittyvää fyysistä kuormitusta?

2. Mitkä ovat hoitoalan yleisimmät fyysiset kuormitustekijät?

3. Kerro tapoja, joilla näitä hoitoalalle tyypillisiä fyysisiä kuormitustekijöitä (haitta- ja vaaratekijöitä) voidaan ennaltaehkäistä.

4. Miten voit työntekijänä omalla toiminnallasi vaikuttaa siihen, että työn fyysinen kuormitus ei aiheuta vaaraa terveydellesi ja että jaksat työssäsi paremmin ja pidempään?

Syventävät kysymykset fyysisestä kuormituksesta

Syventävät kysymykset fyysisestä kuormituksesta

1. Mitä työturvallisuuslaki sanoo

a. työympäristön suunnittelusta

b. työn suunnittelusta

c. työpisteen ergonomiasta, työasennosta ja työliikkeistä

d. työn kuormitustekijöiden välttämisestä ja vähentämisestä

e. näyttöpäätetyöstä

2. Työnantajan velvollisuus on poistaa tai vähentää fyysisen työskentelyn aiheuttamaa haitallista kuormitusta ja huolehtia työntekijöiden terveyden säilymisestä työpaikalla. Minkälaiset ohjeet antaisit työantajalle, jotta yllä oleva tehtävä tulee suoritetuksi ja jotta työn fyysinen kuormitus on työpaikalla työturvallisuuslain edellyttämällä tasolla?

Kognitiivinen ja psykososiaalinen kuormitus

1. Lue Työterveyslaitoksen sivuilta Hoitotyökin on aivotyötä - artikkeli. Vastaa kysymyksiin artikkelin perusteella.

a) Miksi voidaan sanoa, että hoitotyö on yhä enemmän aivotyötä?

b) Miten kognitiivista ergonomiaa voidaan parantaa?

2. Lue Työturvallisuuskeskuksen sivuilta artikkeli psykososiaalisesta kuormituksesta. Vastaa kysymyksiin artikkelin perusteella.

a) Mitä psykososiaalinen kuormitus tarkoittaa?

b) Anna viisi esimerkkiä psyykkisistä kuormitustekijöistä.

c) Anna viisi esimerkkiä sosiaalisista kuormitustekijöistä.

d) Mitä ovat työhön liittyvät voimavarat?

e) Miten työn kuormitusta voidaan hallita?

f) Miten haitallinen kuormitus ilmenee?

Kognitiivinen ja psykososiaalinen kuormitus

Syventävä tehtävä kognitiivisesta ja psykososiaalisesta kuormituksesta

Syventävä tehtävä kognitiivisesta ja psykososiaalisesta kuormituksesta

1. Lue Sairaanhoitajaliiton sivuilta Mielen kuormitustekijät hoitotyössä ovat lisääntyneet- artikkeli.

https://sairaanhoitajat.fi/mielen-kuormitustekijat-hoitotyossa-ovat-lisaantyneet/

Vaikka artikkelissa puhutaan sairaanhoitajista, samat asiat pätevät myös lähihoitajiin. Vastaa kysymyksiin artikkelin perusteella.

1. Miksi työn henkinen kuormitus on lisääntynyt viime aikoina?

2. Kuinka paljon hoitajat käyttävät masennuslääkkeitä suhteessa muuhun väestöön?

3. Mitä positiivisia, mielen kuormitusta vähentäviä muutoksia hoitotyössä on viime vuosina tapahtunut?